Аптечні витрачості – адаптогени. Хочу густе волосся! Родіола рожева адаптоген

До рослин, що підвищують імунітет і повертають життєві сили, можна віднести: женьшень, родіолу рожеву, лимонник китайський, елеутерокок колючий, аралію маньчжурську та ехінацею пурпурову.

Женьшень

Препарати кореня женьшеню трилистого(Panax trifolius) сприяють швидкому відновленню сил при перевтомі та надійно захищають організм від несприятливих факторів навколишнього середовища.

У народі його називають "корінь життя". Завдяки вмісту сапонінів, ефірних олій, алкалоїдів, вітамінів С, В1, В2 та мікроелементів женьшень благотворно діє на роботу підшлункової залози, центральної нервової системи, покращує зір та вуглеводний обмін при цукровому діабеті. Зверніть увагу: женьшень можна приймати лише за призначенням лікаря.

Золотий корінь

Родіола рожева(Rhodíola rósea) на зламі кореневища має лимонно-жовтий колір, через що її називають «золотий корінь».

Препарати родіоли, що містять антраглікозиди та флавоноїди, застосовують при підвищеній стомлюваності та рекомендують дітям, які перенесли інфекційні та соматичні захворювання, хворим з функціональними захворюваннями нервової системи, а також здоровим людям при зниженій працездатності та астенії.

Навіть одноразовий прийом препаратів родіоли рожевої підвищує опірність організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖМед - найкращі ліки

Лимонник

Лимонник китайський(Schisándra chinénsis) як лікарська рослина відома давно. Всі частини рослини мають сильний лимонний запах, містять лимонну, яблучну, олеїнову та інші кислоти, барвники, а насіння - вітаміни С і Е. У лікувальних цілях частіше використовують насіння, рідше - плоди.

Спиртова настойка з насіння лимонника має стимулюючу та тонізуючу дію і застосовується при астенічних, психологічних та депресивних станах, покращує загальне самопочуття, апетит, сон, підвищує розумову та фізичну працездатність, збільшує рівень гемоглобіну в крові.

Лікує холецистит та інші захворювання жовчного міхура, гіпотонію, кардіоневроз, рани та трофічні виразки. Лимонник протипоказаний при нервовому збудженні, безсонні, порушення серцевої діяльності. Як і всі тонізуючі препарати його не слід приймати на ніч. При передозуванні можуть спостерігатися перезбудження та алергічні прояви.

Елеутерокок

Елеутерокок колючий(Eleutherocóccus senticósus) – цінна лікарська рослина. У народі рослину ще називають диким перцем. Як сировину використовують коріння та кореневища, що містять глікозиди, алкалоїди, жирні олії та флавоноїди, а також крохмаль.

Препарати елеутерококу мають стимулюючу та зміцнюючу дію, сприяють збільшенню життєвого об'єму легень, ваги тіла, життєвих сил, рівня гемоглобіну в крові. У післяопераційний період прийом елеутерококу допомагає швидше відновити білковий склад плазми крові та прискорює загоєння тканин, а також сприяє зниженню концентрації цукру в крові та швидшому одужанню.

Аралія

Аралію маньчжурську ( Aralia mandshurica) у народі називають «шип-дерево», «чортове дерево» за незвичайний зовнішній вигляд та декоративність.

Цінною лікарською сировиною є корінь, що містить тритерпенові сапоніни (аролазиди А, В, С), алкалоїд аралін, ефірну олію та смоли. Застосовується як тонізуючий засіб, ідентичний женьшеню.

Ехінацея

У давнину індіанці Америки використовували ехінацею пурпурову(Echinácea purpúrea) як протизапальний, ранозагоювальний, антисептичний та тонізуючий засіб. У хід йшли як коріння, так і квіти, листя та плоди рослини, що містять ефірну олію та алкалоїд ехінацин.

Ехінацея в більшості випадків не викликає побічних дій та ускладнень, але її препарати слід обережно застосовувати гіпертонікам, оскільки вона підвищує артеріальний тиск.

Адаптогени – фармакологічна група препаратів природного чи штучного походження, здатних підвищувати неспецифічну опірність організму до широкого спектру шкідливих впливів фізичної, хімічної та біологічної природи.

I - Класифікація
- рослинного походження: родіола рожева, женьшень, елеутерокок, аралія, астрагал, золототисячник, лимонник, обліпиха, імбир та ін;
- мінерального походження: муміє;
- тваринного походження (зокрема препарати продуктів життєдіяльності тварин): панти північного оленя (цигапан, пантокрин), продукти життєдіяльності бджіл (апілак та інших.);
- синтетичні (трекрезані).

II - Застосування
- Показання: підвищена стомлюваність, стреси, анорексія, профілактика акліматизації та застудних захворювань, а також прискорення процесу одужання після проходження гострої фази захворювання, гіпофункція статевих залоз.
- Побічні ефекти: алергія, безсоння, підвищення тонусу міометрію. Слід зазначити, що спиртові витяжки необхідно застосовувати у першій половині дня, оскільки адаптогени здатні викликати безсоння.
- Протипоказання: гіпертонічна хвороба, безсоння, вагітність.

III - Ефекти адаптогенів
- Під впливом адаптогенів організм починає більшою мірою окислювати молочну та піровиноградну кислоти, які є основними "токсинами втоми". Під дією адаптогенів організм швидше справляється з посттренувальним ацидозом - зсувом рН крові у кислу сторону.
- Під впливом всіх без винятку адаптогенів підвищується проникність клітинних мембран для вуглеводів, білків та жирних кислот.
- адаптогени підвищують чутливість м'язових клітин до ендогенного (власного) інсуліну. Інсулін починає з більшою активністю "протягувати" молекули білків, вуглеводів через клітинні мембрани всередину клітини.
- Адаптогени сприяють накопиченню в м'язах, печінці та серці глікогену. Глікоген, основне "пальне" для м'язів. Тільки після виснаження запасів глікогену клітини починають засвоювати амінокислоти та жирні кислоти.
- Глюкоза може бути засвоєна клітинами організму лише у тому випадку, якщо вона попередньо фосфоримується – приєднають фосфорні залишки. При втомі, в умовах нестачі АТФ та зниження активності ферментних систем, що відповідають за вуглеводно-фосфорний обмін, організм починає важко використовувати глюкозу. Як розумова, і фізична працездатність падає. Застосування адаптогенів дозволяє активізувати фосфоримування глюкози – перетворення на глюкозо-1 – фосфат. Це різко покращує одразу всю біоенергетику, адже білки та жири взагалі не можуть окислюватися без глюкози. Саме окиснення глюкози дає енергію для окиснення амінокислот та жирів.

IV – Огляд препаратів

Лимонник китайський
- Основні діючі речовини лимонника: схізандрин, дезоксисхізандрин, гамма – схізандрин, схізандрол. Основна, найсильніша речовина - схізандрин. Особливо багато його в насінні плодів лимонника. Із насіння ж готують лікарські препарати.
- Відмінна риса лимонника в тому, що він найбільше (порівняно з іншими адаптогенами) посилює процеси збудження в центральній нервовій системі. Причому збуджуюча дія лимонника настільки сильна, що не поступається за силою дії деяким допінговим препаратам.
- У медицині лимонник використовують для лікування нервової депресії та загальної апатії.
- Інша особливість лимонника полягає в його здатності підвищувати гостроту зору при короткозорості, глаукомі та інших захворюваннях очей. Поліпшення гостроти зору відбувається за рахунок підвищення чутливості сітківки ока до світлових подразників.
- значно підвищує кислотність шлункового соку, покращує засвоєння їжі. Як розумова, і фізична працездатність під впливом лимонника помітно підвищуються.
- Зазвичай використовується спиртова настойка лимонника. Настойку приймають 1 раз на день вранці у невеликій кількості води.
- Для того, щоб посилити гальмівні процеси в ЦНС, підбір оптимального дозування починають з 5-10 крапель. Для отримання тонізуючого та збуджуючого ефекту підбір починають із 10-15 крапель. Дози наведені орієнтовно. Точне дозування підбирається індивідуально, досвідченим шляхом.
- Для того, щоб посилити гальмівні процеси в ЦНС, підбір оптимального дозування починають з 5 - 10 крапель. Для отримання тонізуючого та збуджуючого ефекту підбір починають із 10 - 15 крапель.

Левзея сафлороподібна (маралій корінь)
- Основні діючі речовини левзеї – фітоекдизони. Фітоекдизони – це полігідроксимовані стероїдні сполуки. Вони мають виражену анаболічну активність. Анаболічна активність – відрізняє левзею від інших адаптогенів. Левзея сприяє нарощуванню м'язової маси. Здатність левзеї посилювати синтез білка сприятливо позначається стан печінки.
- При тривалому прийомі левзеї покращується склад крові: зростає кількість лейкоцитів та еритроцитів, підвищується вміст гемоглобіну. Левзея також має м'яку, фізіологічну судинорозширювальну дію. При її регулярному споживанні відбувається збільшення просвіту судинного русла та збільшується потужність серцевого м'яза (частота серцевих скорочень при цьому зменшується).
- Деякі види тварин, що поїдають левзею, здатні здійснювати статевий акт до 100 разів на добу.
- Форма випуску препарату: спиртовий екстракт у флаконах по 30 мл. Гальмові дози екстракту левзеї: 5-10 крапель вранці натще одноразово в невеликій кількості води. Дози, що активують: 10-30 крапель.

Елеутерокок колючий
- Рослина містить суму глікозидів – елеутерозидів. Елеутерозиди мають здатність збільшувати проникність клітинних мембран для глюкози. Цим обумовлена деяка цукрознижувальна дія елеутерококу. Помітно посилюється також окислення жирних кислот. Заслуговує на увагу здатність елеутерококу покращувати кольоровий зір. Гострота зору також дещо підвищується.
- Елеутерокок вважається препаратом, що покращує терморегуляцію за рахунок більш інтенсивного окислення глюкози та жирних кислот. Це дозволяє використовувати елеутерокок для профілактики простудних захворювань. Проведені дослідження показали високу профілактичну активність елеутерококу.
- Кількість простудних захворювань в експериментальній групі, що приймала елеутерокок, зменшилася, в 2 рази порівняно з контрольною групою.
- Для медичного застосування випускається спиртовий екстракт елеутерококу колючого у флаконах по 50 мл. Гальмові дози елеутерококу: 6-12 крапель вранці натще у невеликій кількості води. Активізуючі дози: від 15 крапель до 1 чайної ложки натще.

Женьшень
- Ефекти від застосування кореня женьшеню обумовлені вмістом у ньому особливого роду глікозидів – панаксозидів. Відмінна риса женьшеню – це його здатність збільшувати апетит і, як наслідок, загальну масу тіла.
- Женьшень дещо покращує травлення та сприятливо позначається на стані печінки. Відбувається так само, деяке зниження цукру крові, покращується кольоровий зір
- Всупереч загальнопоширеній думці, тонізуючий ефект женьшеню та його здатність попереджати розвиток різних захворювань не лише не вище, але навіть дещо нижчим, ніж у деяких інших адаптогенів.
- форма випуску: спиртова настойка кореня жень-шеня у флаконах по 10-30 мл. Приймають 1 раз на день вранці до їди у невеликій кількості води. Гальмівні дози: 10-20 крапель. Дози, що активізують: 30-40 крапель.

Родіола рожева (Золотий корінь)
- Родіола рожева названа золотим коренем не лише за те, що на зрізі її коріння має золотисто-жовтий колір. Її позитивний вплив на організм є винятково сильним.
- Загальнозміцнюючі ефекти родіоли обумовлені наявністю двох основних діючих речовин – родозину та родіолізиду.
- Відмінна від інших адаптогенів особливість родіоли в тому, що вона сильно впливає на поперечно-смугасту м'язову тканину, а так само на м'яз серця. Навіть після одноразового прийому родіоли зростають м'язова сила та витривалість. Підвищується скоротлива здатність серцевого м'яза.
– Родіола рожева викликає чітку активізацію біоенергетики клітин. Збільшуються розміри мітохондрій, зростає їхня здатність утилізувати вуглеводи, жирні кислоти, молочну кислоту. Зростає вміст глікогену в м'язах та печінці.
- За силою свого загальнозміцнювального та тонізуючого впливу родіола є чи не найсильнішим адаптогеном.
- Форма випуску: спиртовий екстракт кореня у флаконах по 30 мл. Приймають екстракт родіоли 1 раз на день вранці натще у невеликій кількості води. Гальмівні дози: 2-5 крапель. Активуючі дози: від 5 до 10 крапель.

Аралія Маньчжурська
– Основні діючі речовини – це глікозиди аралозиди. До теперішнього часу описані: аралозид А, аралозід В, аралозід С. Не виключено, що рослини містять так само й інші, ще не описані аралозиди.
- Аралозиди мають різнобічний вплив на людський організм: надають загальнозміцнюючу та загальнотонізуючу дію, активізують білковий синтез, знижують вміст цукру в крові за рахунок значного збільшення проникності клітинних мембран для глюкози. Інтенсивність окислення глюкози всередині клітини також збільшується.
- Від інших рослин-адаптогенів аралія відрізняється тим, що має найсильнішу цукрознижувальну дію.
- Сильна цукрознижувальна дія аралії маньчжурської іноді викликає підвищений апетит. Але збільшення апетиту який завжди призводить до збільшення маси тіла. Збільшення загальної активності та підвищення працездатності досягають такого ступеня, що зі зростанням кількості споживаної їжі зростає і кількість енергії, що витрачається. Здатність аралії збільшувати апетит з успіхом може бути використана для лікування зниженого апетиту у дітей. Дози аралії підбираються індивідуально з поправкою на меншу масу тіла дитини.
- Сила тонізуючої дії аралії вища, ніж у більшості адаптогенів і поступається лише силою дії родіоли.
- Форма випуску аралії: спиртова настойка кореня аралії у флаконах по 50 мл. Приймають аралію 1 раз на день вранці натще у невеликій кількості води. Гальмівні дози: 2-6 крапель. Дози, що активізують: 6-15 крапель.

Стеркулія платанолиста
- Стеркулія має тонізуючу та загальнозміцнюючу дію, подібну до дії елеутерококу колючого.
- Для лікарських цілей використовують листя стеркулії, зібрані на початку цвітіння, до появи пожовклого листя.
- У листі стеркулії містяться: ефірна олія (до 0,1%), смоли (близько 5%), органічні кислоти (2,5%), сліди алкалоїдів.
- У насінні стеркулії знайдено кофеїн, теобромін, органічні кислоти (близько 6%), жирне масло (до 26%) та сліди алкалоїдів.
- Настоянку стеркулії застосовують як збудливий засіб при фізичній та розумовій втомі, перевтомі, астенічних станах, після перенесених виснажливих захворювань. На ніч приймати не рекомендується.

Заманиха висока
- Квітки заманихи нагадують квітки женьшеню. Звідси і народилася легенда про те, що вони заманюють мисливців за женьшенем в хащі лісу. Деякі автори вважають, що заманихою рослина названа через яскраво-червоне забарвлення плодів, що приваблюють птахів.
- Фармакологічні властивості заманихи обумовлені наявністю сапонінів, алкалоїдів, глікозидів, ефірних олій. За спектром своєї дії на організм і силою тонізуючої дії заманиха близька до женьшеню.
- Форма випуску: спиртова настойка коріння заманихи у флаконах по 50мл. Приймають настоянку вранці один раз на день у невеликій кількості води натще. Тонізуюча доза: 10-20 крапель. Дози, що активізують: 30-40 крапель.

Сапарал
– Сапарал – це суміш амонійних основ солей тритерпенових глікозидів (аралозидів), отриманих з коріння аралії маньчжурської.
- Сапарал володіє основними тонізуючими та загальнозміцнюючими ефектами аралії, проте, внаслідок меншого спектру діючих речовин не викликає зниження вмісту цукру в крові. Сапарал може бути використаний замість спиртової настойки аралії у випадках, коли збільшення апетиту не бажано, або тоді, коли споживання спирту протипоказано навіть у дуже малих кількостях.
- Форма випуску: пігулки по 50 мг.
- Приймають сапарал 1 раз на день, вранці натще, запиваючи невеликою кількістю води. Іноді, будучи прийнятим у великій дозі натще, здатний викликати легке нудження. У таких випадках сапарал слід приймати після їди. Гальмові дози: 0,5 – 1 таблетка. Дози, що активують: 1,5 - 2 г.

V - Застосування адаптогенів
- Не можна приймати адаптогени 2 або 3 рази на день. Тільки одноразовий ранковий прийом гармонійно вписується у біоритм людини.
- Спроби приймати адаптогени 3 десь у день із метою підвищення працездатності можуть лише її підвищити, а й навіть знизити.
- Лікарський стрес може розвиватися в організмі при застосуванні будь-яких ліків. Але особливої обережності слід дотримуватися при використанні тонізуючих та збуджуючих препаратів, здатних посилювати збудження або гальмування у центральній нервовій системі.

VI - Підбір дози
- Підбір дози можна розпочати з 6 крапель, приймаючи їх вранці натще в 1/4 склянки води. Після прийому слід проаналізувати власні відчуття протягом дня. Якщо ви відчуваєте приплив енергії, прискорення розумового процесу і бажання працювати, то ви потрапили в діапазон активізуючих доз.
- Якщо ви відчуваєте загальне розслаблення, загальмованість, то для вас дана доза є гальмівною, і наступного дня її необхідно збільшити. Збільшення дози має відбуватися поступово, по 1 краплі на день. І так доки не потрапите в діапазон активізації.
- Активація з кожним днем зростатиме, однак, рано чи пізно настане гіперактивація - стан, коли через надто велику приплив енергії стає важко заснути вночі.

VII – комбінація
- Адаптогени чудово поєднуються з будь-якими іншими рослинами, вітамінами, вітаміноподібними речовинами та лікарськими препаратами.
 група ліків, дія якої адаптогени можуть послабити це заспокійливі та снодійні препарати. Адаптогени, прийняті в дозах, що активізують, послаблюють дію таких ліків.
- Дія стимуляторів нервової системи, таких наприклад, як кофеїн та ефедрин, адаптогени, навпаки, посилюють.

Муміє
Муміє - «гірська смола», що видобувається в гірських печерах Центральної Азії. Муміє - природна суміш органічної та неорганічної добре розчинної у воді речовини, яка збирається у тріщинах скель, порожнечах, нішах у вигляді плівок, кірок, наростів чорних, темно-коричневих та коричневих смолоподібних мас з домішкою піску, щебеню.
Різновиди муміє
1. Трупне - тверда або воскоподібна маса чорного кольору, що утворюється при муміфікації або повільному розкладанні трупів тварин і комах, мумійо зазвичай отримували з муміфікованих людей і тварин.
2. Лишайникове – густа чи тверда різна маса – продукт життєдіяльності рослин, переважно лишайників.
3. Арчове - смолоподібна коричнево-чорна зі смолистим запахом маса, що виділяється зі стовбура коренів арчових, сосни, ялини, переноситься водою у ґрунті, змішується з елементами ґрунту та утворює натіки у ущелинах скель.
4. Бітумне - рідка або воскоподібна маса темного кольору, що накопичується в результаті анаеробного розкладання загиблих рослин. Від нафти відрізняється тим, що не містить летких вуглеводнів, оскільки утворюється близько від поверхні ґрунту і швидко втрачає леткі компоненти.
5. Екскрементне - скам'янілі екскременти дрібних тварин, переважно гризунів і кажанів (найпоширеніше). Муміє - це не природна смола, а ті, що вступили в реакцію з гірськими породами (скельна поверхня, пил) і затверділі екскременти кажанів сімейства гладконосих.
6. Медово-воскове – жовта, коричнева або чорна маса – продукт життєдіяльності диких бджіл, що полімеризувався внаслідок тривалого лежання.
7. Мінеральне виявлено високо в горах, у порожнечах скельних порід, куди не могли потрапити ні тварини, ні рослини, що говорить про можливість утворення мумійо з мінералів, але за участю мікроорганізмів чи найпростіших. Можливо, має щось спільне з озокеритом

склад
- у результаті комплексних досліджень в інституті геохімії та аналітичної хімії ім. Вернадського виведено єдину формулу для різних зразків муміє:
- Са Si[(K,Na)C4 H10 CH2O], Відповідно до цієї хімічної формули гірський бальзам є своєрідним природним мінералом зі стабільною органічною частиною молекули.
Ефективність?
- пишуть, що купували муміє в таблетках в аптеці і посилаються на негативний досвід застосування, яке не дало жодних результатів.
- Серед причин, через які застосування муміє в таблетках може не дати бажаних результатів, слід зазначити такі:
- Для виготовлення партії ліків було використано неякісну речовину. Це пов'язано з тим, що муміє видобувається в невеликих кількостях і в такому вигляді приймається виробниками лікарських засобів. Якість партій сировини в кілька кілограмів перевірити, як правило, нереально, і в багатьох випадках виробник змушений покладатися на сумлінність постачальників сировини.
- Виготовлення лікарських засобів на основі мумійо, особливо таблеток, передбачає введення певних добавок. Ці добавки у пацієнтів можуть спричинити індивідуальну реакцію, внаслідок якої ефективність прийому препарату може знизитись.
- Муміє у чистому вигляді може зберігатися довго. Однак у складі таблеток та інших лікарських форм воно має обмежений термін придатності. Якщо мумійо зберігається у вигляді великих мас, воно здатне само себе зберігати, і якості його навіть покращуються з часом. Однак мікроскопічне дозування, яке знаходиться в таблетках, при впливі світла та інших факторів, призводить до того, що при тривалому зберіганні муміє втрачає свої лікувальні властивості.
- Застосовуючи муміє, необхідно пам'ятати, що цілющими властивостями володіє тільки сама речовина - але не ті інгредієнти, які використані для приготування з нього мазей, свічок, розчинів, та ін. його складу порушується. Прострочені ліки на основі муміє не мають жодних лікувальних якостей. Оптимальним є придбання чистої речовини, у досить великих – до кількох сотень грамів – кількостях. У цій формі муміє може зберігатися протягом декількох років, повною мірою зберігаючи свої лікувальні властивості.

Панти Північного оленя
- Панти (молоді роги оленів) є наповненою кров'ю кістковою губкою. Панти - складний орган, що складається з різноманітних, переважно молодих, зростаючих і диференційованих тканин. Зовнішній покрив - шкіра, центральний - мозковий, багатий тонкостінними судинами, оточеними кільцем пухкої сполучної тканини.
- В даний час з пантів розроблено два препарати пантокрин та велкорнін. Причому при екстрагуванні препарати переходять з пантів, лише 3% сухої речовини. Основна частка біологічно активних речовин залишається в макуху та не використовується.
- Сировина є цінним джерелом незамінних амінокислот, які мають надходити в організм людини з їжею. Крім того, сировина містить протеїн з колагеном, як головне протеїносодержащее з'єднання і включає: гліцин, аланін, пролін і гідрооксипролін. Серед інших амінокислот, що містяться в «Концентраті біологічно активних речовин з пантів північного оленя» можна виділити: лізин, треонін, валін, лейцин, ізолейцин, фенілаланін, гістидин, аргінін, серин, глутамінова та аспарагінова кислоти, цистин, ти. Амінокислоти є найважливішими компонентами білків, ферментів, гормонів та інших біологічних речовин. До того ж вони мають і самостійне профілактичне значення. Глутамінова кислота бере участь у біологічних процесах мозку, бере участь у білковому вуглеводному обміні, покращує харчування нервових клітин головного мозку, широко застосовується при психічних захворюваннях. Аспарагінова кислота застосовується при серцево-судинних захворюваннях, сприяє проникненню іонів калію та магнію АТ внутрішньоклітинний простір. Суміш метіоніну, цистеїну, глутатіону та АТФ покращує біосинтез білка та нуклеїнових кислот шляхом енергетичного забезпечення цих процесів.
- Ліпідна фракція містить понад 25 речовин різної хімічної природи: фосфоліпіди, стерини, тригліцериди. Відомо, що фосфоліпіди входять до складу цитоплазматичних мембран клітини і є основою, де йде формування білкових ферментативних речовин, що забезпечують біосинтез багатьох речовин життєзабезпечення клітини. Вони здатні пов'язувати в організмі токсини та підвищувати ефективність багатьох біологічно активних речовин. Біогенні основи діють на серцево-судинну систему, знижують рівень артеріального тиску. Фосфоліпіди, що містяться в пантах відіграють важливу роль у проведенні нервових імпульсів, зсіданні крові, імунологічних реакціях, процесах клітинної проліферації та регенерації тканин, у перенесенні електронів у ланцюги «дихальних» ферментів. Детальне дослідження дозволило встановити, що найголовнішими з фосфоліпідів є біогенні основи – холін та етаноламін. Холін насамперед є основною частиною біологічно активного ацетилхоліну – медіатора нервового імпульсу. Стерини стимулюють статеву функцію організму, мають на нього омолоджуючу дію. Тригліцериди жирних кислот входять до складу протисклеротичних препаратів, що впливають на репаративні процеси. Ненасичені жирні кислоти з ізольованими подвійними зв'язками в радикалі виявляють протипухлинну активність.
- підвищують адаптогенні ресурси організму; - стійкість до впливу різних стресорних факторів;
 підвищують та відновлюють фізичну та розумову працездатність при астенії, перевтомі;
- сприяють швидкому відновленню після захворювань, травм та хірургічних втручань, прискорюють загоєння ран, зрощування кісток;
 мають гонадотропний стимулюючий ефект, стимулюють статеву систему;
 збагачують організм йодом та кальцієм;
 зміцнюють кістково-м'язову тканину.
Спосіб застосування та дози:
Всередину перед або під час їжі.
Таблетки, капсули:
Дорослим та дітям старше 12 років: по 400 – 800 мг на добу у 2 – 3 прийоми. Дітям 3-7 років: по 200 мг на добу; 8-12 років: по 400 мг на добу. Курс 1-2 місяці. Повторні курси можливі кожні 2 місяці.
Розчин (краплі) для вживання:
15-50 крапель 2-3 рази на день із невеликою кількістю води. Курс лікування 2-4 тижні. За необхідності через 5-10 днів курс лікування повторюють.
Протипоказання:
 індивідуальна непереносимість (в т.ч. гіперчутливість в анамнезі);
 стани, за яких протипоказані препарати йоду;
 тяжкі захворювання серцево-судинної системи;
 важкі захворювання нирок;
 підвищена нервова збудливість, епілепсія, гіперкінези;
 злоякісні новоутворення;
 гострі інфекційні захворювання;
 вагітність.

Трекрезан - оксиетиламонію метилфеноксиацетат
Фармакологічна дія: Адаптоген широкого спектра дії. Підвищує стійкість організму до інтенсивних фізичних та розумових навантажень, гіпоксії, перегрівання, переохолодження, іммобілізаційного та больового стресу. Має виражену антитоксичну дію при отруєнні етанолом, органічними розчинниками та солями важких металів. Має імуностимулюючі властивості.
Показання: Необхідність підвищення фізичної та розумової працездатності, профілактика перевтоми. Попередження патологічних змін, що супроводжують різні стресові дії (гіпоксія, перегрів, переохолодження). Астенія, імунодефіцит (після перенесених захворювань). Як антидот при отруєннях солями важких металів та органічними розчинниками; зменшення явищ абстиненції.
Гіперчутливість.
Алергічні реакції.
Спосіб застосування та дози: внутрішньо, дорослим - по 0.1 г або 0.2 г 2-3 рази на день (максимальна добова доза - 0.6 г). Курс лікування – 1-1.5 міс. При необхідності повторюють лікування з інтервалами між курсами 1-2 міс.

ГОМЕОПАТІЯ
- вид альтернативної медицини, що передбачає використання високорозведених препаратів, які, ймовірно, викликають у здорових людей симптоми, подібні до симптомів хвороби пацієнта. Концепція лікування за псевдонауковим принципом «подібне до подібних» протиставляється гомеопатами принципам алопатії, на яких заснована раціональна фармакотерапія.
– Сучасна наука, у тому числі медицина, скептично ставиться до гомеопатії, вказуючи на відсутність наукових засад цього методу лікування хвороб. Теоретичне обґрунтування гомеопатичного принципу не відповідає науковим уявленням про функціонування здорового та хворого організму, безпека та ефективність більшості гомеопатичних методів лікування піддавалася недостатній перевірці, а здійснені клінічні випробування гомеопатичних препаратів не виявили відмінностей між гомеопатичними ліками та плацебо.

Думка ВООЗ
- Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) застерігає від гомеопатичного лікування інфекційних та будь-яких інших серйозних захворювань.
- На думку експертів організації, «використання гомеопатії не має доказової бази, а в тих випадках, коли застосовується як альтернатива основному лікуванню, воно несе реальну загрозу здоров'ю та життю людей».
Гомеопатичні розведення та концентрації
- Розведення 1 до 10 називаються десятковими, позначаються римською цифрою X або літерою D (1X=1D=1/10, 3X=3D=1/1000, 6X=6D=1/1000000). Так само, розведення 1 до 100 («сотенні») позначаються римськими цифрами C (1C=1/100, 3C=1/1000000 тощо).
- Таким чином, ймовірність того, що 1 моль розведення 13C містить хоча б одну молекулу вихідної речовини, дорівнює 1%, для 14С 0,01% і т. д. Розведення з індексом 40С приблизно відповідають 1 молекулі на весь Всесвіт, що спостерігається, а з індексом 200С (Анаферон, Оциллококцинум) 1 молекулі на, відповідно, 10320 Всесвітів.
- По суті, питання про природу полів або «біологічної інформації» гомеопати вважають за краще не обговорювати.
- Проблему становить також те, що при великих розведеннях кількість домішок у гомеопатичних ліках неминуче виявиться більшою за діючу речовину. Це з тим, що: у речовині, у якому готують розведення (вода, цукор), завжди є домішки; водні розчини вилуговують скло пробірки, а цукор при перетиранні захоплює частинки ступки, і сам зазнає хімічних перетворень; під час будь-якого розведення розчин можуть потрапляти частинки пилу, склад яких практично непередбачуваний.

Ставлення до ЄС та США
- Профільний комітет британського Парламенту ухвалив, що державна медична страховка не покриватиме гомеопатичного лікування, тому що воно «працює не краще за плацебо».
- Комітет також вказав Агентству з контролю за ліками та охороною здоров'я, що не варто ліцензувати гомеопатичні препарати, оскільки це створює у публіки ілюзію, ніби їй пропонують справді актуальні лікарські засоби.
- Управління контролю якості продуктів та ліків (США) не схвалило застосування гомеопатичних препаратів у ветеринарній практиці.
- Автори метааналізу, опублікованого 27 серпня 2005 р. в журналі The Lancet, зробили висновок про те, що клінічна користь прийому гомеопатичних препаратів обумовлена ефектом плацебо.

Список адаптогеніввід нашого читача Moroz:
1. Лимонник китайський.
Росте він, однак, не тільки в Китаї, але також у Приморському і Хабаровському краях.
Основні діючі речовини лимонника виділені зараз у чистому вигляді. Це схізандрин, дезоксисхізандрин, гама – схізандрин, схізандрол. Основне, найсильніша речовина - схізандрин. Особливо багато його в насінні плодів лимонника. З насіння і готують усі лікарські препарати.
Відмінна риса лимонника в тому, що він найбільше серед інших адаптогенів посилює процеси збудження в центральній нервовій системі. Причому збуджуюча дія лимонника настільки сильна, що не поступається за силою дії деяким допінговим препаратам.
У медицині лимонник використовують для лікування нервової депресії та загальної апатії.
Інша особливість лимонника полягає в його здатності підвищувати гостроту зору при короткозорості, глаукомі та інших захворюваннях очей. Поліпшення гостроти зору відбувається за рахунок підвищення чутливості сітківки ока до світлових подразників.
Лимонник значно підвищує кислотність шлункового соку, покращує засвоєння їжі. Тому його можна використовувати для поліпшення травлення в період інтенсивного набору м'язової маси. Як розумова, і фізична працездатність під впливом лимонника помітно підвищуються. Сильну стимулюючу дію лимонника доцільно використовувати у період змагання, коли потрібна мобілізація всіх ресурсів організму.
В офіційну фармакопею включено спиртову настойку лимонника у флаконах по 25 мл. Настойку приймають 1 раз на день вранці у невеликій кількості води.
Для того, щоб посилити гальмівні процеси в ЦНС, підбір оптимального дозування починають з 5 – 10 крапель. Для отримання тонізуючого та збуджуючого ефекту підбір починають із 10 – 15 крапель. Дози наведені орієнтовно. Точне дозування підбирається індивідуально, досвідченим шляхом.
2. Левзея сафлороподібна (маралій корінь)
Левзея росте в горах Алтаю, у Західному та Східному Сибіру, у Середній Азії. Основні діючі речовини левзеї – фітоекдізони. Фітоекдизони – це полігідроксимовані стероїдні сполуки. Вони мають виражену анаболічну (білково-синтетичну) активність. Анаболічна активність – те, що відрізняє левзею з інших адаптогенів. Левзея сприяє нарощуванню м'язової маси. Це дуже важливо для спортсменів та людей важкої фізичної праці. Здатність левзеї посилювати синтез білка сприятливо позначається стан печінки, яку називають найбільшої хімічної лабораторією організму.
При тривалому прийомі левзеї покращується склад крові: зростає кількість лейкоцитів та еритроцитів, підвищується вміст гемоглобіну. Левзея також має м'яку, фізіологічну судинорозширювальну дію. При її регулярному споживанні відбувається збільшення просвіту судинного русла та збільшується потужність серцевого м'яза (частота серцевих скорочень при цьому зменшується).
Левзея помітно підвищує сексуальну активність чоловіків. Це пов'язано як із стимулюючим впливом на нервові центри, так і з посиленням загального анаболізму. Деякі види тварин, що поїдають левзею, здатні здійснювати статевий акт до 100 разів на добу.
Форма випуску препарату: спиртовий екстракт у флаконах 30 мл. Гальмові дози екстракту левзеї: 5-10 крапель вранці натще одноразово в невеликій кількості води. Дози, що активують: 10-30 крапель.
Екдістерон.
Екдистерон є стероїдною сполукою рослинної природи. Виділено з левзеї сафлороподібної.
Здебільшого екдистерон застосовується у спортивній практиці як допінговий анаболічний засіб.
Основні фармакологічні ефекти ті самі, що й у левзеї.
Форма випуску: пігулки по 5 мг. Приймають препарат до їди 1 раз на день вранці по 5-25 мг. Запивають невеликою кількістю води.
3. Елеутерокок колючий.
Елеутерокок колючий росте на Далекому Сході, в Хабаровському та Приморському краях.
Рослина містить суму глікозидів – елеутерозидів. Елеутерозиди мають здатність збільшувати проникність клітинних мембран для глюкози. Цим обумовлена деяка цукрознижувальна дія елеутерококу. Помітно посилюється також окислення жирних кислот. Заслуговує на увагу здатність елеутерококу покращувати кольоровий зір. Гострота зору також дещо підвищується.
Елеутерокок вважається препаратом, що покращує терморегуляцію за рахунок більш інтенсивного окислення глюкози та жирних кислот. Це дозволяє використовувати елеутерокок для профілактики простудних захворювань. Проведені дослідження показали високу профілактичну активність елеутерококу. Кількість простудних захворювань в експериментальній групі, яка приймала елеутерокок, зменшилася, в 2 рази в порівнянні з контрольною групою.
Для медичного застосування випускається спиртовий екстракт елеутерококу колючого у флаконах по 50 мл. Гальмові дози елеутерококу: 6-12 крапель вранці натще у невеликій кількості води. Активізуючі дози: від 15 крапель до 1 чайної ложки натще.
4. Жень-шень.
Жень-шень легендарна рослина, що росте в Китаї, Тибеті, Алтаї, в Сибіру.
Формакологічні ефекти жень-шеню обумовлені вмістом у ньому особливого роду глікозидів – панаксозидів. Відмінна риса жень-шеня - це його здатність збільшувати апетит і, як наслідок, загальну масу тіла. Жень-шень дещо покращує травлення та сприятливо позначається на стані печінки. Відбувається так само, деяке зниження цукру крові, покращується кольоровий зір
Всупереч загальнопоширеній думці, тонізуючий ефект жень-шеня та його здатність попереджати розвиток різних захворювань не тільки не вище, але навіть дещо нижчим, ніж у інших адаптогенів.
Форма випуску: спиртова настойка кореня жень-шеня у флаконах 10-30 мл. Приймають 1 раз на день вранці до їди у невеликій кількості води. Гальмівні дози: 10-20 крапель. Дози, що активізують: 30-40 крапель.
5. Родіола рожева (Золотий корінь)
Родіола рожева названа золотим коренем не лише через те, що на розрізі її кореня мають золотисто-жовтий колір. Таку назву вона отримала так само за те, що її позитивна дія на організм є виключно сильною. У давнину китайські імператори посилали спеціальні експедиції на Алтай за Золотим коренем. Адже Китай не може поскаржитися на кількість та якість лікувальних рослин хоча б вже тому, що більше половини всіх адаптогенів родом із Китаю. Існували цілі загони контрабандистів, які займалися виключно переправленням через кордон Золотого кореня. Корінь родіоли рожевої вважався найбільшою цінністю, та її ціна багаторазово перевищувала ціну золота.
Росте Родіола рожева на Алтаї, Саянах, у Східному Сибіру та Далекому Сході.
Фармакологічні ефекти родіоли обумовлені наявністю двох основних діючих речовин – родозину та родіолізиду.
У деяких країнах ці речовини виділяються у чистому вигляді та випускаються у таблетках.
Відмінна від інших адаптогенів особливість родіоли в тому, що вона сильно впливає на поперечно-смугасту м'язову тканину, а так само на м'яз серця. Навіть після одноразового прийому родіоли зростають м'язова сила та витривалість. Підвищується скоротлива здатність серцевого м'яза. Родіола рожева викликає чітку активізацію біоенергетики клітин. Збільшуються розміри мітохондрій, зростає їхня здатність утилізувати вуглеводи, жирні кислоти, молочну кислоту. Зростає вміст глікогену в м'язах та печінці. Одночасно з посиленням процесу м'язового скорочення розслаблення м'яза також стає сильнішим. В результаті м'язова працездатність відновлюється швидше.
За силою свого загальнозміцнювального та тонізуючого впливу родіола є чи не найсильнішим адаптогеном. Форма випуску: спиртовий екстракт кореня у флаконах 30 мл. Приймають екстракт родіоли 1 раз на день вранці натще у невеликій кількості води. Гальмівні дози: 2-5 крапель. Активуючі дози: від 5 до 10 крапель.
6. Аралія Маньчжурська.
Вже сама назва цієї рослини говорить про місце її зростання. Аралія, однак, росте не лише у Манчжурії. Багато її так само в Хабаровському та Приморському краях. Росте вона й у Китаї.
Основні діючі речовини аралії – це глікозиди аралозиди. До теперішнього часу описані: аралозид А, аралозід В, аралозід С. Не виключено, що рослини містять так само й інше, ще не описані аралозиди.
Аралозиди мають різнобічну дію на організм людини: надають загальнозміцнюючу та загальнотонізуючу дію, активізують білковий синтез, знижують вміст цукру в крові за рахунок значного збільшення проникності клітинних мембран для глюкози. Інтенсивність окислення глюкози всередині клітини також збільшується.
Від інших рослин – адаптогенів аралія відрізняється тим, що має найсильнішу цукрознижувальну дію. Її навіть використовують для лікування цукрового діабету. Кореневища з корінням аралії входять до складу багатьох протидіабетичних зборів.
Сильну цукрознижувальну дію аралії маньчжурської іноді викликають підвищений апетит. Але збільшення апетиту який завжди призводить до збільшення маси тіла. Збільшення загальної активності та підвищення працездатності досягають такого ступеня, що зі зростанням кількості споживаної їжі зростає і кількість енергії, що витрачається. Здатність аралії збільшувати апетит з успіхом може бути використана для лікування зниженого апетиту у дітей. Дози аралії підбираються індивідуально з поправкою на меншу масу тіла дитини.
Сила тонізуючої дії аралії вища, ніж у більшості адаптогенів і поступається лише силою дії родіоли.
Форма випуску аралії: спиртова настойка кореня аралії у флаконах по 50 мл. Приймають аралію 1 раз на день вранці натще у невеликій кількості води. Гальмівні дози: 2-6 крапель. Дози, що активізують: 6-15 крапель.
7. Сапарал.
Сапарал – це ніщо інше, як суміш амонійних основ солей тритерпенових глікозидів (аралозидів), отриманих з коріння маньчжурської аралії.
Сапарал володіє основними тонізуючими та загальнозміцнюючими ефектами аралії, проте, в силу меншого спектру діючих речовин, не викликає зниження вмісту цукру в крові. Сапарал можна використовувати замість спиртової настойки аралії у випадках, коли збільшення апетиту не бажано, або тоді, коли споживання спирту протипоказано навіть у дуже малих кількостях.
Форма випуску: пігулки по 50 мг.
Приймають сапарал 1 раз на день, вранці натще, запиваючи невеликою кількістю води. Іноді, будучи прийнятим у великій дозі натще, здатний викликати легке нудження. У таких випадках сапарал слід приймати після їди. Гальмові дози: 0,5 – 1 таблетка. Дози, що активують: 1,5 - 2 г.
8. Стеркулія платанолиста.
Стеркулія має тонізуючу і загальнозміцнюючу дію, подібну до дії елеутерококу колючого. Форма випуску: спиртова настойка у флаконах 25 мл. Приймають стеркулію 1 раз на день, вранці натще у невеликій кількості води. Гальмівні дози: 10-15 крапель. Дози, що активують: 20-40 крапель.
9. Заманиха висока.
Рослина росте Далекому Сході, а як і лісах південної частини Приморського краю.
Квітки заманихи нагадують квітки жень-шеню. Звідси і народилася легенда про те, що вони заманюють мисливців за жень-шенем в хащі лісу. Деякі автори вважають, що заманихою рослина названа через яскраво-червоне забарвлення плодів, що приваблюють птахів.
Фармакологічні властивості заманихи обумовлені наявністю сапонінів, алкалоїдів, глікозидів, ефірних олій. За спектром своєї дії на організм і силою тонізуючої дії заманиха близька до жень-шеню.
Форма випуску: спиртова настойка коріння заманихи у флаконах по 50мл. Приймають настоянку вранці один раз на день у невеликій кількості води натще. Тонізуюча доза: 10-20 крапель. Дози, що активізують: 30-40 крапель.
У жодному разі не можна приймати адаптогени 2 або 3 рази на день. Тільки одноразовий ранковий прийом гармонійно вписується у біоритм людини. Спроби приймати адаптогени 2 або 3 рази на день для підвищення працездатності можуть не тільки не підвищити, але навіть і знизити. Лікарський стрес може розвиватися в організмі при застосуванні будь-яких ліків. Але особливої обережності слід дотримуватися при використанні тонізуючих та збуджуючих препаратів, здатних посилювати збудження або гальмування у центральній нервовій системі.
Дози, що викликають гальмівну реакцію, застосовуються при гострих станах: травмах, отруєннях, застудних і запальних захворюваннях, при перезбудженні ЦНС, тобто. тоді, коли потрібно пом'якшити бурхливу реакцію організму. Малі дози адаптогенів посилюють процеси анаболізму і дещо уповільнюють катаболізм, тому вони показані в період набору м'язової маси та загальної маси тіла.
Дози, що викликають активізацію застосовують при зниженні імунітету, при тривалих уповільнених та хронічних запальних захворюваннях, при старінні організму, при розвитку злоякісних пухлин, при надмірній загальмованості та зниженні працездатності, тобто в тих випадках, коли необхідно активізувати, підхльоснути відповідні реакції. Активізуючі дози адаптогенів посилюють процеси як анаболізму, так і катаболізму. У цьому значно підвищується як розумова, і фізична працездатність. Активізуючі дози показані в період інтенсивних фізичних навантажень, коли інтенсивність вправ є найголовнішою метою.
Адаптогени чудово поєднуються з будь-якими іншими рослинами, вітамінами, вітаміноподібними речовинами та лікарськими препаратами. Єдина група ліків, дія якої адаптогени можуть послабити це заспокійливі та снодійні препарати.
Випробовано на собі:
Левзея (почув від Кравцова та Касатова), елеутерокок (за порадою лікаря для покращення імунітету), родіола (за описом сподобалося)
http://img.do4a.net/uploads/images/00/08/38/2011/08/16/853cd1.jpg
Для людей, які прагнуть підняти імунітет до осені, що наближається:
Активаційна терапія.
Раджу!
http://img.do4a.net/uploads/images/00/08/38/2011/08/16/14b368.jpg
Повторюється 3 курси з перервами по 2 тижні.
Підбиваючи підсумки.
Якщо ви вирішили вдатися до допомоги обраних вами адаптогенів слід пам'ятати - не має сенсу приймати велику кількість препаратів, робоча кількість 2 максимум 3 препа одночасно. Не слід приймати препарати ввечері, щоб уникнути проблем із засипанням.
Після 3 тижнів прийому зробіть таку ж за часом перерву, бо організм звикає до препаратів і вони втрачають свої активуючі властивості, пийте курси 3 через 3 тижні.
Від себе - я ебашил по чайній ложці з ранку натще, і перед тренуванням, розчиняючи в невеликій кількості води!

Адаптоген - це лікарський засіб, переважно рослинного походження, що виявляє загальнотонізуючі властивості, що впливають на діяльність основних органів та систем. Вони сприяють загальному зміцненню організму за несприятливих умов і в стресових ситуаціях, сприяють якнайшвидшому відновленню після перевтоми та важких фізичних навантажень. Давайте розглянемо основні рослини-адаптогени, матеріали тваринного походження, і навіть лікарські засоби, вироблені їх основі.

Найбільш поширені рослини, з яких одержують препарати-адаптогени

Найбільш типовим представником рослин цієї групи є лимонник - адаптоген, з якого готують настойки та рідкі екстракти, а також женьшень та родіола рожева, елеутерокок, левзея. Крім цих рослин, особливої уваги заслуговує ехінацея, яка з давніх-давен використовується як лікарський засіб даної групи.

Більшість вищезгаданих рослин виростає в Європі, проте така рослина, як або екстракт з рогів плямистого оленя або маралу, також є чудовою сировиною для того, щоб виготовити адаптоген. Список найпопулярніших препаратів:

"Апілак".
"Мумія".
"Настоянка женьшеню".
«Екстракт елеутерококу».
"Пантокрин".
"Настоянка родіоли рожевої".

Механізм дії адаптогенів

Складно виділити будь-який специфічний механізм дії для адаптогену через багатокомпонентність настоянок та екстрактів. Проте основними механізмами їхньої дії є:

активація процесів синтезу рибонуклеїнових кислот та білків, що сприяє розвитку репаративних процесів (це сприяє якнайшвидшому загоєнню ран та відновленню маси тіла);
антиоксидантна дія, спрямована на зниження кількості вільних радикалів та зменшення процесів перекисного окиснення (що сприяє підвищеній стійкості при дії отруйних речовин або іонізуючого випромінювання);
зменшення біохімічних розладів при дії стресу;
нормалізація функції гіпоталамо-адреналової та імунної систем.

Зазначені механізми дії мають узагальнюючий характер, тому що складно вивчити та описати дію кожного з компонентів адаптогенів на цілісний організм.

Фармакодинамічна характеристика адаптогенів

Після прийому адаптогени сприяють збільшенню фізичної та розумової працездатності, переносимості навантажень, зменшують стомлюваність та сприяють зниженню відчуття втоми, усувають порушення апетиту та сприяють відновленню організму. Вони сприяють збільшенню стійкості організму до несприятливих факторів навколишнього середовища (високі та низькі температури, вплив різних отрут та токсичних або

На тлі прийому подібних засобів спостерігається підвищення специфічного та неспецифічного імунітету, покращується кровообіг, дихання та сприйняття інформації за допомогою слухового та зорового аналізаторів. Препарати-адаптогени сприяють покращенню гемопоезу, надають захисну дію на печінку та серце.

Форми випуску адаптогенів

За рахунок того, що такі засоби найчастіше виготовляються із матеріалів рослинного походження, їх основною лікарською формою є настоянка. Також часто препарати цієї лікарської групи зустрічаються у формі рідких екстрактів. Досить рідко можна зустріти адаптогени у таблетках.

Загальні показання до застосування

Прийом адаптогенів показаний у разі фізичної перевтоми, підвищення загальної резистентності організму, на лікування астенічного синдрому, під час відновлення після інфекційних захворювань. За рахунок протизапального ефекту вони широко використовуються у стоматологічній практиці для лікування запальних захворювань ротової порожнини. Однак кожен окремий препарат має свій спектр показань до застосування.

Побічні ефекти

При прийомі адаптогенів може спостерігатися підвищення артеріального тиску, нервово-психічне збудження, підвищення рівня калію в крові. Не слід призначати прийом таких препаратів у вечірній час та перед сном.

«Апілак»

Даний лікарський засіб є біогенним стимулятором. Суха речовина нативного маткового молочка є основною діючою речовиною препарату "Апілак". Ціна цього лікарського засобу коливається від 200 до 350 рублів і залежить від аптечної мережі.

Апілак досить широко застосовується в педіатричній практиці для лікування порушень харчування, невротичних розладів. Препарат також ефективний для відновлення нормального режиму лактації під час грудного вигодовування, а також у післяпологовому періоді для становлення лактації. У дерматологічній практиці для лікування себореї також використовують «Апілак». Ціна препарату є доступною, що зумовлює його широке застосування.

«Мумія»

Адаптоген - це лікарський засіб не тільки рослинного представляє адаптоген тваринного походження. По суті це екскременти кажанів, які увібрали в себе мінеральні речовини гірських порід. На вигляд муміє представляє в'язку смолянисту масу темно-коричневого або чорного кольору, що твердне з часом.

Він є біогенним стимулятором широкого спектра дії. Муміє в таблетках, розчині або аплікаціях має сильну біостимулюючу дію з пригніченням мутаційних процесів. Препарат показаний при пошкодженнях опорно-рухового апарату, виразках кишечника, гнійних та запальних захворюваннях, при запальних та алергічних процесах, пародонтозі та інших захворюваннях. «Мумія» рекомендовано як профілактичний засіб для підвищення загальної резистентності організму під час епідемій грипу.

Крім високої ефективності, унікальність лікарського засобу обумовлена відсутністю побічних ефектів (за винятком випадків індивідуальної непереносимості) та можливістю застосування у вагітних та під час грудного вигодовування.

Під час призначення та прийому препарату «Мумія» необхідно враховувати, оскільки він взаємодіє практично з усіма лікарськими засобами. Отруєння та передозування спостерігаються рідко, супроводжуються порушеннями з боку кишківника.

Препарат випускається у формі мазі, аплікацій або розчину, крім цього є муміє в таблетках. Застосовують «Мумії» двічі на день: за півгодини до їжі вранці та за дві години перед сном.

"Елеутерокок"

Серед стимуляторів діяльності центральної нервової системи та адаптогенів особливе місце займає «Елеутерокок». Показання до призначення даного лікарського засобу включають ситуації, коли необхідно збільшити розумову та фізичну працездатність, а також його приймають як загальнозміцнюючий та тонізуючий засіб.

Випускається "Елеутерокок" у вигляді спиртового екстракту. Приймають засіб по 20-30 крапель за 30 хвилин до їжі протягом 25-30 днів. Крім цього, для препарату «Елеутерокок» показання до призначення включають астенічний синдром, перевтому, синдром хронічної втоми. Успішно препарат використовується для лікування цукрового діабету, профілактики онкологічних захворювань та покращення зору.

Настойка родіоли рожевої

Ще один представник рослинних адаптогенів - ціна на цей лікарський засіб коливається від 150 до 200 рублів. Спиртова настойка за рахунок вмісту великої кількості активних речовин має виражену тонізуючу та адаптогенну дію. Родіола рожева підвищує стійкість організму до несприятливих факторів навколишнього середовища, перепадів температур, стресових факторів. Лікарський засіб збільшує фізичну працездатність, знижує психічне навантаження, покращує стан пацієнтів із вегетосудинною дистонією. Крім цього, відмічено антиаритмічний ефект на фоні прийому настойки родіоли.

Застосовують настойку перорально, попередньо розчиняючи необхідну кількість лікарського засобу у невеликому обсязі води. Для максимального терапевтичного ефекту слід пити настоянку за 10-15 хвилин до їди, при цьому прийом препарату слід проводити в першій половині дня. Якщо пити ліки у другій половині дня, за рахунок стимуляції діяльності нервової системи можуть виникати побічні ефекти – безсоння, підвищення артеріального тиску, головний біль.

Препарат протипоказаний для застосування у пацієнтів з підвищеною чутливістю до нього, а також у осіб з високим артеріальним тиском. З метою лікування астенічного синдрому у дітей лікарський засіб слід призначати лише після дванадцятирічного віку.

"Пантокрін"

Адаптоген - це незамінний засіб підвищення щоденної працездатності. «Пантокрин» виготовляється за допомогою екстрагування біологічно активних речовин із рогів (пантів) плямистого оленя, маралу чи ізюбру. Активні речовини лікарського засобу надають виражений стимулюючий вплив на діяльність нервової та серцево-судинної системи. «Пантокрин» у своєму складі містить велику кількість мікроелементів у тих пропорціях, які необхідні людині, а амінокислоти та фосфоліпіди беруть активну участь у відновленні клітинних мембран та нормалізації обміну речовин.

«Пантокрин» широко застосовується для лікування неврастенії та неврозів, перевтоми, астенічних станів після перенесених запальних чи інфекційних захворювань, артеріальної гіпертензії, порушення обміну речовин та розладів травлення. Крім цього препарат успішно використовується для відновлення порушеної сексуальної функції у чоловіків.

Застосовують «пантокрин» внутрішньо по 20-40 крапель, попередньо розчинивши в невеликій кількості води. Кратність прийому залежить від стану пацієнта та в середньому становить 2-3 рази на добу. Як і більшість інших адаптогенів, з метою профілактики виникнення побічних ефектів «Пантокрин» слід приймати у першій половині дня (максимум – за 4 години до сну).

Настойка женьшеню

Настойка відноситься до групи адаптогенних та діючими речовинами настойки є ефірні олії та глікозиди, пектини та сапоніни, екстраговані з кореня рослини. Препарат ефективний для лікування астенічних станів, перевтоми під час посиленого розумового та фізичного навантаження, у відновному періоді після тяжких захворювань, а також як засіб для комплексного лікування психогенного порушення статевої функції.

Як і інші адаптогени, настойку женьшеню слід приймати у першій половині дня по 30-40 крапель, розводячи невеликою кількістю води.

Висновок

Адаптоген – це лікарський засіб, основний ефект якого спрямований на підвищення розумової та фізичної працездатності людини. Якщо почуття втоми та розбитості останнім часом є постійним супутником – саме час починати приймати ці ліки. Безрецептурна відпустка, повсюдна наявність в аптечній мережі та невисока вартість цієї групи стимулюючих засобів роблять їх незамінними при лікуванні астенічного синдрому. Важливо пам'ятати одне – прийом має бути тривалим та обов'язково систематичним.

Життя сучасної людини така, що їй доводиться постійно підтримувати свою енергію та працездатність на високому рівні. Погана екологія, брак сну, фізичні та емоційні навантаження погіршують самопочуття, заважають нормально працювати, знижують якість життя в цілому.

Тому доводиться звертатися до таких способів підтримки сил та енергії, які були б безпечні для здоров'я, зручні у використанні, мали б помітний ефект, швидко діяли та були матеріально необтяжливі.

Звичайно, всім цим критеріям якнайкраще відповідають настойки з натуральних рослин-енергетиків. Про них ми й поговоримо нижче.

Нагадаємо, у минулій статті ми розглянули .

Правила застосування та дозування

Настойки з сировини хороші тим, що вони мають високу концентрацію речовини, добре всмоктуються через травний тракт, діють швидко і мають накопичувальний ефект. Багато хто. Їх можна купити в аптеці або приготувати самостійно на спирті або алкогольному напої: горілці, самогоні, коньяку, червоному вині. Головне при їх вживанні - дотримуватися техніки безпеки, виключаючи алергічну реакцію і пам'ятати про такі правила дозування:

У мінімальних дозахтакі ліки допоможуть швидше позбавитися стресу, відпочити перед новим енергетичним ривком: в середньому це 5-7 крапель спиртового препарату на прийом.
У середньому дозуваннівони будуть тонізувати, бадьорити.
Максимальна кількість(20-40 крапель) дасть різке піднесення сил, але до неї краще звертатися за необхідності терміново підняти тонус; для постійної бадьорості краще обходитися середнім дозуванням.

І дозування, і швидкість адаптації до тонізуючого препарату повинні бути підібрані індивідуально.

Як приймати настоянки? Краще починати з однієї краплі, поступово збільшуючи дозування.Необхідно також уважно стежити за реакцією організму: алергія на будь-які рослинні компоненти може раптово з'явитися та мати неприємні наслідки, аж до смертельно небезпечного набряку Квінке.

Топ 5 найкращих настоянок від втоми

А тепер розглянемо список із найефективніших настоянок, які надають почуття бадьорості, підвищують енергію, а також допомагають боротися зі втомою, розсіяністю та стомлюваністю.

1. Женьшень

Ця рослина — один із найвідоміших із натуральних енергетиків. Спиртовий препарат із нього простіше придбати в аптечній мережі, ніж готувати самостійно.

Про женьшені ходять справжні легенди, бо він:

Допомагає за низького тиску: гіпотонікам бажано приймати женьшень тривалими курсами, тоді у них не буде проблем із занепадом сил та слабкістю, які завжди супроводжують гіпотонію.
Активізує імунітет: борючись із усім, що заважає життєдіяльності, хороший імунітет додає людині енергії
Фітогормони у його складі нормалізують гормональний фон, і, як наслідок, краще працюють усі системи організму, даруючи сили та бадьорість.

Але в невеликому дозуванні елеутерокок прописують при нервовій напрузі та стресі.

Корисні «побічні» ефекти: елеутерокок трохи знижує рівень цукру в крові, що добре при цукровому діабеті, і покращує колірний зір, що також можна розцінювати як нормалізацію роботи організму в цілому. Також ця рослина підвищує настрій і допомагає боротися з депресією.

3. Ехінацея

Ехінацея більше відома як імуномодулятор.

Вона дійсно дуже помітно допомагає і при відновленні після хвороби, і у боротьбі з застудними та респіраторними захворюваннями. Навіть вірусні інфекції проходять набагато легше і не приносять стільки ускладнення, якщо паралельно із противірусними препаратами приймається настоянка ехінацеї.

Крім того, ехінацея впливає на кору надниркових залоз, тому краще виробляються протиревматичні та протиалергічні гормони.

Але ті, хто приймає настойки з неї, відзначають значний приплив сил та енергії. Якщо ж пити цей засіб курсами по 2 місяці, роблячи перерву на такий самий термін, тонізуючий ефект стає дуже помітним.

4. Звіробій

Традиційно звіробій входить до складу протизапальних та протикашльових зборів. Але мало хто знає, що у цієї трави ширший спектр дії:

це засіб проти безпліддя;
рослина, яка добре лікує занепад сил, покращує настрій та емоційне самопочуття;
також звіробій.

Тому прийом звіробою потрібно обговорювати з гінекологом у тому випадку, якщо приймаються гормональні, у тому числі протизаплідні, препарати.

Необхідно також знати, що можна використовувати звіробій як тонізуючий засіб і як ліки, допомагає виробленню гормонів радостіта підвищують настрій. Форма настойки у разі значно спрощує завдання і прискорює процес всмоктування.

Настоянку китайського лимонника треба приймати по 25 - 30 крапель 2 десь у день у протягом терміну.

5. Китайський лимонник

Його цінують також за багато цілющі властивості. Лимонник у формі настойки дуже зручно приймати для бадьорості по 5-15 крапель вранці.

Лимонник необхідний тим, кому за родом діяльності необхідно ретельно фокусувати увагу, бути зосередженими. Спиртовий препарат краще приймати вранці та вдень, уникаючи вечірнього часу.

Рослина також сприяє піднесенню артеріального тиску, що значно полегшує життя гіпотонікам.

Захворювання кровоносної системи, загострення гіпертонії та онкологічні захворювання є протипоказаннями для прийому будь-яких загальнозміцнюючих та тонізуючих засобів.

Настоянки природних енергетиків – не єдиний спосіб підняти тонус організму та підтримати бадьорий стан. Крім цього, обов'язково потрібно дотримуватися інших умов накопичення та збереження сил.

Правильне харчування.До і обдаровують організм енергією, відносяться овочі, фрукти, зелень, ягоди, горіхи, мед, маложирні кисломолочні продукти, яйця, біле нежирне м'ясо, жирна морська риба, нерафіновані олії прямого віджиму, спеції, гіркий шоколад, чаї та настої трав. Все це обов'язково має бути в меню людини, якій потрібно багато сил та енергії. Уникати необхідно жирного та червоного м'яса, рафінованих олії, фастфуду, копченостей, напівфабрикатів, кондитерських виробів та випічки, що містять рафінований цукор, середовищ або маргарин, надлишку солі, алкоголю.
Вживання великої кількості води. Потрібно чи трав'яних відварів, щоб зберігати водний баланс та виводити продукти розпаду з організму. Особливо це важливо для клітин мозку.
сон.Спати потрібно не менше 7-9 годин вдень, щоб усі системи організму встигали відпочити.
Фізична активність.Спорт, фізкультура, прогулянки на свіжому повітрі потрібні для нормального енергетичного обміну.

А зараз пропонуємо вам ознайомитися з відео:

Рослинні спиртові препарати тонізуючого характеру — добрий спосіб швидко відновлювати сили та підтримувати бадьорість протягом тривалого часу. Але при цьому потрібно погоджувати прийом таких засобів з лікарями, оскільки вони можуть бути протипоказані при деяких захворюваннях і вступати в конфлікт з медикаментами, що приймаються.