Сода від запору як приймати. Лікування запору харчовою содою. Застосування соди від запору: протипоказання

Гідрокарбонат натрію або харчова сода широко використовується в кулінарії, медицині та косметології. В останні рокиза її допомогою намагаються лікувати безліч захворювань, включаючи запор. Дрібний білий порошоксправді може стати ефективним засобомзі слабкою дією на організм.

Щоб позбутися запорів за допомогою соди, необхідно знати, як діє бікарбонат натрію і які содові рецепти підходять для поліпшення функціонування кишечника.

Для нормального функціонування всього організму, у тому числі системи шлунково-кишкового тракту, необхідно, щоб кислотність крові знаходилася в межах одного діапазону (норма pH 7,35-7,47). Якщо pH зміщується у кислу сторону, то у людини розвивається ацидоз.

Навіть невеликі коливання кислотно-лужної рівноваги стають причиною порушення роботи нирок, викликають серцево-судинні патології та хвороби легень. Підвищення кислоти несприятливо позначається на діяльності органів травлення, і запор, що часто виникає, може бути пов'язаний саме зі зміною нормального показника pH.

Сода, що застосовується від запору, діє як м'яка луг. При її правильному вживанні відбуваються такі зміни:

Нейтралізуються зайві кислоти, і нормалізується кислотно-лужний баланс.
Сода сприяє виходу бульбашок газу, що накопичилися, з кишечника. Використання бікарбонату дозволяє позбавитися таких неприємних симптомів запору, як здуття живота, хворобливі спазми, тяжкість.
Бікарбонат натрію має осмотичний ефект. Тобто содові засоби здатні притягнути рідину в просвіт кишечника, що сприяє розм'якшенню калових мас та полегшує їх просування органом.
Під впливом соди відбувається ефективне очищення кишечника, покращується травлення їжі та стабілізується робота практично всіх органів системи травлення.

Використання соди при запорах дозволяє домогтися розслаблення кишечника, призводить до висновку всіх шлаків, що накопичилися, і одночасно розм'якшує щільні випорожнення, що накопичилися. Саме завдяки цьому посилюється перистальтика кишечника та відбувається акт дефекації.

Але не слід вважати, що сода від запору повинна використовуватися постійно і без жодних обмежень. Гідрокарбонат натрію має свої протипоказання до використання, які обов'язково потрібно враховувати, оскільки їхнє ігнорування може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.

Застосування содових рецептів від запору відноситься швидше до заходів невідкладної допомоги, тобто вони допомагають звільнити кишечник, якщо відсутнє стілець. Щоб кардинально вирішити проблему порушення функціонування кишечника необхідно пройти повну діагностику, встановити причину запорів і пройти призначений лікарем курс терапії.

Протипоказання до застосування соди

Сода – це не натуральна, а хімічна речовина, тому її використання має бути ретельно обдумане. Лікарі не рекомендують застосовувати соду від запорів та інших патологій тривалий час.

Це часто стає причиною серйозного порушення водного та кислотно-лужного балансу, що у свою чергу призводить до появи нудоти, сильної спраги, серцевої недостатності, температури, набряку легенів.

Періодичне використання соди від запору корисне та ефективно, використовувати содові рецепти можна, якщо відсутня низка протипоказань. Не використовують бікарбонат натрію, якщо:

Є його особиста непереносимість.
В анамнезі є гастрит зі зниженою кислотністю.
Є цукровий діабет.
Виразкова хворобаорганів травлення перебуває у стадії загострення.

Сода використовується від запору лише натще. Якщо вживати засоби і гідрокарбонатом натрію безпосередньо перед їдою, або відразу після неї, оскільки це порушить процес травлення.

Лікування содою має бути тривалим, а при виникненні дискомфортних відчуттів курс її прийому слід припинити.

Рецепти із содою

Бікарбонат натрію від запору використовується у різних варіантах. Харчовий порошок можна змішувати із водою, молочними продуктами, оцтом. При необхідності швидкого спорожнення кишечника часто використовується і клізма із содовим розчином.

Практично всі рецепти з содою від запору відрізняються оптимальною ефективністю, тільки обов'язково потрібно дотримуватися дозування всіх складових.

З оцтом

У дві столові ложки яблучного оцту слід висипати чайну ложку сухої соди.
Компоненти перемішуються до закінчення шипіння, після чого цю суміш потрібно випити.
Додатково додати до шипучки трохи солі.
Суміш приймається на голодний шлунок до двох разів на день.
Якщо прийом цього засобу утруднений, суміш можна розбавити склянкою води і випити.

Сода в поєднанні з оцтом і сіллю сприяє розм'якшенню твердих фекалій і рефлекторно посилює перистальтику, що дозволяє вирішити проблему запору.

З молоком

Половину чайної ложки сухої соди слід висипати в склянку підігрітого молока.
Випивається цей напій у теплому вигляді та залпом.

Вживати його бажано на ніч, і тоді випорожнення кишечника відбудеться вранці.

З кефіром

Склянку кефіру зі зниженою жирністю слід підігріти;
розвести у ньому половину ложки соди;
після розмішування випивають, так необхідно також перед сном.

З водою

Чайну ложку сухої соди потрібно трохи розвести водою;
випити і запити цей засіб відразу ж двома склянками теплою, але не кип'яченої води.

Цей рецепт найефективніший у тому випадку, якщо запор викликаний похибками у харчуванні або недостатнім вживанням води.

Клізма

Клізма для полегшення відходження калових мас готується із содового розчину.

Для його приготування дві чайні ложки порошку слід розвести у двох літрах води (температура 34-37 градусів).
Для посилення ефекту можна додатково в розчин висипати чайну ложку морської солі.
Розчин вводиться за допомогою спринцівки, після клізми бажано полежати щонайменше 20 хвилин.
За цей час калові маси розм'якшаться, і можна буде легко сходити в туалет.

Інші засоби

У період лікування содою запорів можна використовувати інші засоби. Корисні для організму фітозбори зі слабкими, що покращують травлення та протимікробними властивостями. Обов'язково слід пити якнайбільше фільтрованої або мінеральної води без газів.

Не треба забувати про правильному харчуванніта фізичної активності. Тільки комплексний підхід дозволить повністю позбутися запорів і допоможе відновити роботу кишечника.

Сода від хронічного запору допомагає лише як засіб, що полегшує процес випорожнення. Необхідно пам'ятати, що повністю стабілізувати функцію органів травлення можна буде лише встановивши причину патології. Чим раніше це зробити та усунути провокуючий фактор, тим краще працюватимуть усі системи організму.

Неприємне відчуття, що викликається затримкою спорожнення кишечника більш ніж на 2 доби, медичної практикиназивається запором. Сьогодні впоратися з цим дискомфортним станом не складає великої праці через величезний арсенал проносних засобів, запропонованих сучасною фармацією, а також нетрадиційними методами лікування. Серед народних засобівЛікування широко застосовується вже багато століть харчова сода від запору.

Лікуємо запор содою

Ще древні індійські лікарі радили пити харчову соду щодня як від усіх хвороб. Варто врахувати, що протипоказання до застосування природних проносних є:

кишкова непрохідність;
апендицит;
запальні процеси у черевній порожнині;
гостра лихоманка.

Не можна речовини, що використовуються при лікуванні запору, у тому числі і харчову соду, кип'ятити або підсолоджувати.

При лікуванні запорів харчову соду вони рекомендували пити з молоком для покращення всмоктування соди з кишківника. У кишечнику вона реагує з амінокислотами молока, утворюючи лужні натрієві солі амінокислот, які легше, ніж бікарбонат натрію, всмоктуються в кров, підвищуючи лужні резерви організму.

Рецепт №1

Харчову соду у кількості 0,5 ч. л. розбавити в склянці гарячого молока і випити, як молоко охолоне до теплого стану. Пити треба швидко. Краще содове питво застосовувати перед сном. За час відпочинку активізуються проносні властивості речовини, що допоможе вранці розслабитися.

Рецепт №2

У теплий кефір додати|добавляти| на 200 мл 0,5 ч. л. харчової соди. Розмішати та випити перед сном.

Рецепт №3

При поодинокому запорі, який не є хронічним, рекомендується вживати натще по 1 ч. л. питної соди, яку потрібно запивати 2 склянками кип'яченої води. Процедури проводити 1 раз на день до одужання.

Інші види содового лікування проти запорів

Всередину соду можна приймати, запиваючи її корисними трав'яними відварами, що мають проносну дію:

Взяти 3 ст. л. жостеру, 1 ч. л. трави деревію, 2 ст. л. кропиви, залити 500 мл окропу та проварити 10 хвилин. Запивати 0,5 ч. л. соди цим відваром перед сном.
До плодів анісу та кореня солодки, взятих по 2 ст. л., додасть 5 ст. л. жостеру, 6 ст. л. сіни листя. Залити склад склянкою окропу. Процідити. На ніч 1/3 год. соди запивати половиною склянки складу.
Склянкою окропу залити 1 ч. л. лляного насіння. Наполягти 5 годин. Увечері перед сном 1/5 ч. харчової соди запити настоєм насіння льону. Через кілька сеансів стілець нормалізується.
Настій кропиви дводомної допомагає зняти спазм шлунка і вгамувати біль. Настій готують із 1 ст. л. подрібненого сухого листя, яке заливають склянкою окропу і настоюють протягом півгодини. Проціджують. Натщесерце і перед сном запивають 0,25 ч. л. питної соди готовим теплим настоєм.
Найкращий засіб від запорів - ялівець. Крім цього він має сечогінну властивість. Ягоди рослини у кількості 2 ст. л. змішати з|із| 1 ч. л. харчової соди і залити окропом. По 1 склянці тричі на день після їди цей засіб слід вживати до позитивного результату.
При хронічних запорах потрібно 3-4 десь у день пити лужну воду, у якій довго варилися овес чи сливи.
Хорошим проносним засобом є настій плодів бузини трав'янистої. Залити 2 ст. л. подрібнених стиглих сухих ягід та 1/5 ч. л. харчової соди 1 ст. кип'яченої води кімнатної температури. Дати настоятися 2 години і процідити. Приймати по половині склянки проти ночі.
Залити 3 г листа меліси та 1 ст. л. харчової соди 1 ст. кип'яченої води. Зробити клізму, ввівши 30-40 мл настою.
Заварити як чай 1 ч. л. плодів анісу та 1/5 ч. л. харчової соди в 1 ст. окропу. Наполягати 20 хвилин, процідити. Пити по 0,25 склянки 3-4 десь у день півгодини до їжі.

При лікуванні запорів необхідно дотримуватися дієти, вживати лише продукти, які мають на кишечник послаблюючу дію – овочі та фрукти. Слід виявитися від борошняного, солодкого, а також від продуктів, що провокують газоутворення у кишечнику. Необхідно вживати не менше 2 л води на день, якнайбільше рухатися і частіше перебувати на свіжому повітрі.

sodaved.com

Лікування запору харчовою содою

Запори негативно позначаються на стані людини та її загальному самопочутті, тому вирішувати проблему потрібно постаратися якнайшвидше. Способів боротися з непрохідністю калу існує багато і кожен вибирає сам собі підходящий варіант. Все ж таки більшість людей не поспішають в аптеку за дорогими препаратами і пробують дію народних методів. Одним із найефективніших вважається лікування запору харчовою содою.

Лікування за допомогою соди можливе завдяки корисним властивостямцієї речовини. Коли продукт потрапляє до організму, він сприяє нейтралізації секрету, що виробляється шлунком. Завдяки такому впливу відновлюється кислотно-лужний баланс.

Крім того, відбуваються й інші позитивні зміни:

зі шлунково-кишкового тракту виводиться надлишок повітря, що накопичився;
відбувається нейтралізація кислот, що прискорює рух калових мас до виходу;
твердий кал пом'якшується;
проходять больові відчуття та дискомфорт у ділянці шлунка.

Якщо запор затяжний, тобто людина стикається з цією проблемою постійно, лікування содою буде недоречним. У таких випадках необхідно звертатися до фахівців за діагностикою внутрішніх органів травної системиа народні методи можуть бути лише допоміжними процедурами. Якщо ж запор спровокований, наприклад, переїданням, зловживанням алкоголю, зміною клімату тощо, лікування харчової содою може виявитися цілком достатньо.

Як приймати

Приймати харчову соду від запору необхідно внутрішньо. Для приготування напою береться молоко чи вода. Перший раз пити содовий розчин потрібно обережно, уважно спостерігаючи за реакцією організму. Якщо виникають тривожні симптоми, прийом слід припинити. Якщо організм сприймає продукт нормально, то можна продовжувати. Розглянемо кілька рецептів приготування содового розчину від запору.

Рецепт

Популярністю користуються такі рецепти приготування содового розчину:

З кефіром. Беремо 1 склянку кефіру, додаємо в нього 0,5 чайної ложки соди та перемішуємо. Відразу з'являється характерна реакція шипіння, не чекаючи на її закінчення, випиваємо напій. Для першого разу краще взяти не 0,5 чайної ложки соди, а ¼. Якщо організм сприйме таке дозування нормально, його можна збільшувати.
З яблучним оцтом. Цей продукт також є натуральним, тому його можна використовувати. Беремо склянку води кімнатної температури, додаємо в нього 0,5 чайної ложки соди та 1 ст.л. яблучного оцту. Перемішуємо і одразу ж п'ємо. Яблучний оцет допускається замінювати лимонною кислотою.

Скільки пити

Використання соди від запорів є серйозним видом лікування. Воно може бути використане як разовий засіб для усунення проблеми. Якщо після кількох прийомів не помічено покращення, від подальшого прийому краще відмовитись.

Перший прийом содового розчину має бути вранці, на голодний шлунок. Приймати їжу дозволяється після закінчення хоча б півгодини після процедури. Повторювати її можна до трьох разів на день. Однак, важливо стежити, щоб прийом содового розчину припадав на період між їдою, так як сода не повинна втручатися в процес травлення.

Якщо за 4-5 прийомів з'явилося покращення, то можна приймати розчин ще кілька днів по одному разу з ранку натще для остаточної нормалізації випорожнень. Якщо вистачило 1-2 прийомів соди і проблема пройшла повністю, сенсу повторювати процедуру далі немає.

Використання при вагітності

Застосування харчової соди при вагітності не рекомендується. Причин тому кілька і навіть якщо виходити з того, що організм жінки в цей період має нові особливості роботи, то не варто ризикувати. Обережність у виборі методів лікування – запорука ефективності для вагітних.

Крім того, прийом соди всередину сприятиме появі набряків, що вкрай небажано, адже набряки і так з'являються. Їхня надмірна кількість надає зайве навантаження на серцево-судинну системущо може призвести до ускладнень і у мами, і у малюка.

Сода від запору по Неумивакіну

Неумивакін пропонує крім прийому харчової соди внутрішньо ще один варіант її застосування від запорів – за допомогою клізм. Готувати їх дуже просто: беремо 1,5 л. теплої кип'яченої води (з температурою близько 40 градусів), додаємо 1 столову ложку соди, перемішуємо та вводимо ректально.

Професор також радить перед проведенням процедури зробити клізму, що попередньо очищає, з простої теплої води. Корисним буде повторити її після процедури. Робити клізму із содовим розчином рекомендується 1-2 рази на день.

Для досягнення максимальної ефективності у боротьбі із запором можна поєднувати прийом соди всередину із введенням содового розчину ректально.

Протипоказання

Основними протипоказаннями до застосування харчової соди від запорів є:

непереносимість організмом продукту;
виразка шлунка та інші хронічні захворювання, пов'язані з порушенням кислотності;
вагітність;
цукровий діабет.

Нехтування цими застереженнями може призвести до негативної реакції організму на застосування соди, що може виражатися у формі алергічної реакції та інших побічних явищ.

При боротьбі із запорами важливо дотримуватися таких правил:

Коригування харчування – відмова від жирної, калорійної їжі тощо.
Вживання натуральних стимуляторів моторики кишечника – кисломолочні продукти, олії, свіжі овочі та фрукти.
Збільшення обсягу рідини, що випивається.
Щоденна фізична активність.
Прийом медикаментозних препаратів за необхідності та за погодженням з лікарем.

Відгуки наших читачів

Валентина, 31 рік

Страждаю запорами протягом кількох років. Лікарі розводять руками та кажуть, що хронічні захворювання шлунка спровокували це явище. Кілька разів на рік проходжу курс лікування та постійно спостерігаюся у гастроентеролога. Іноді трапляється загострення, і я не можу сходити в туалет і 3, 4, і навіть 5 днів. Наскільки погіршується у мене стан, я не можу навіть описати словами, навіть настрій псується. Порятунком для мене стала звичайна сода. Роблю собі розчин (на склянку води ложку порошку), п'ю залпом з самого ранку натще. Потім є приблизно через годину і до обіду ще раз готую розчин. Зазвичай результат проявляється після другого прийому. Після цього проблем зі стільцем не виникає кілька днів або навіть тижнів. Ніякі препарати, навіть найдорожчі, не допомагають досягти такого ефекту, як звичайна сода.

Інга, 35 років

Раніше харчова сода припадала пилом роками в моєму кухонній шафі. Нещодавно подруга розповіла про те, як пройшла курс лікування по Неумивакіну і я всерйоз зацікавилася цим продуктом.

очала поставилася з підозрою, насилу вірилося, що сода може допомогти в лікуванні, але все ж таки вирішила спробувати. Прочитала кілька книг про користь соди та почала застосовувати на практиці. Одним із найкорисніших варіантів застосування соди в нашій сім'ї стало її використання від запорів. Не знаю людину, яка б не стикалася з такою проблемою хоч зрідка. Але я точно знаю, що тепер робити – склянка води + сода + яблучний оцет. Ця проста формула дозволяє приготувати дієвий напій від запору. Якщо ви ще не пробували, обов'язково зробіть це. Мені, чоловікові та дітям допомагає.

polzasody.ru

Чи можна пити соду від запору?

Існує безліч способів боротьби з непрохідністю. Хтось вдається до дарів природи, культивуючи народну медицину. Хтось поспішає до аптеки та спустошує полиці з дорогими препаратами. Насправді ж треба в першу чергу йти до лікаря. Почати з терапевта, а потім за списком: гастроентеролог, гінеколог, невролог тощо. Лікуватися можна лише після того, як буде чітко зрозуміла причина. Можливо, потрібно пройти обстеження, без УЗД черевної порожнини не обійтися.

Щодо народного лікування. Деякі цікавляться, чи можна пити соду від запору. Сода не є ліками чи харчовим продуктом, її не можна пити ложками при будь-якому захворюванні. Деякі п'ють її при печії. Результат нетривалий та слабкий. Теж і при запорі. Комусь вона може і допоможе, але не слід забувати, що сода – це не панацея і при серйозних порушеннях вона не допоможе.

Сода від запору: рецепт

Якщо все-таки людина зібралася лікувати запор содою і не хоче йти в поліклініку, то вона повинна знати, що бікарбонат натрію (сода) накопичує луг, підтримуючи в організмі кислотно-лужний баланс. Порушення ж кислотності крові може призвести до смерті чи ацидозу. Сода від запору рецепт є у всесвітній павутині, де рекомендується приймати її натще, попередньо розчинивши у склянці води, також підійде тепле молоко. Бажано зробити це в молоці, воно трохи пом'якшить різкий вплив порошку.

Кефір із содою від запору

Можна змішати соду із кефіром. Хоча кефір сприятливо впливає на процес травлення та без соди. Однак якщо є потреба лікуватися саме содою, потрібно додати половину чайної ложки соди в склянку кефіру і випити перед сном. Потім повторити процедуру з ранку натще. Кефір із содою від запору рекомендують народні цілителі, але дієтологи вважають, що сода повинна використовуватися за призначенням, наприклад для приготування випічки.

Гаряче молоко із содою від запору

Що люди не роблять, аби не лікуватися так, як належить. Різні зілля, трави, незручні продукти, спочатку не призначені для їжі. Нерідко використовують гаряче молоко із содою від запору. Це не завжди допомагає, а точніше практично ніколи не допомагає, але народ продовжує вірити в диво, і ця віра допомагає йому жити.

Сода з оцтом від запору

Деякі перевершили себе. Мало того що вони п'ють від запору те, що, в принципі, не йде в їжу в такій кількості і в такому вигляді, а саме соду. Так вони ще соду з оцтом від запору приймають. Допомагаючи кишечнику, що страждають від запору, псують шлунок. Окремо сода і оцет здатні пропалити шлунок і утворити виразку, а що говорити, якщо це буде коктейль. Справді, чим би полікуватись? А чи не випити оцту із содою? Можна закусити все це пральним порошком та запитати рідиною для миття посуду. Це, звичайно, жарт. Просто люди, які лікуються підручними засобами, повинні розуміти та бачити безглуздість цих методів. І замість лікування, яке не лише не допомагає, а ще й шкодить, йти до лікаря та обстежитись.

Сода з водою від запору

Причиною запору може бути низька рухова активність людини. Цим часто страждають люди похилого віку, які через свої фізіологічні особливості, не можуть рухатися так, як раніше. У когось проблеми із суглобами, у когось із хребтом, деякі страждають від високого чи низького тиску. Для того, щоб вирішити проблему, літня людина повинна рухатися, якщо рух викликає неприємні відчуття, то робити це все одно треба, інакше можуть атрофуватися кінцівки і життя перестане приносити навіть малу радість. Пенсіонери, які регулярно виходять на вулицю, зазвичай сидять на лавці зі своїми однолітками та обмінюються рецептами чудодійних засобів, які допомогли їм у тому чи іншому випадку. Що ж до соди з водою від запору. Комусь допомагає цей метод. Можливо, більше силою самонавіювання. Хтось не вірить у чудодійні властивості соди, яка була засобом від усіх хвороб у давнину. Не варто забувати, що те, що допомагало в давнину, може не спрацювати сьогодні. І сода не та, та й люди зараз інші. Бажають жити до ста років, а не вмирати від старості у сорок. Смертність раніше була вищою через нерозвиненість медицини, комусь сода допомагала, а хтось помирав, і ніхто не міг сказати від чого. У наш час - у вік нанотехнологій, коли медицина розвинена настільки, що навіть недоношених чотиримісячних дітей вирощують в інкубаторах, коли фармацевтична промисловість практично досягла досконалості, не можна користуватися тим, чим користувалися наші предки, не знаючи, помруть вони від того, що випили або вилікуються.

Сода від запору, як приймати?

Для найнаполегливіших фанатів лікування содою є перевірені рецепти, якими поділилися такі ж фанати, які всією душею ненавидять медицину, лікарів та поліклініки. Сода від запору як приймати? Пити цей чудодійний порошок можна з водою, оцтом, молоком чи кефіром. Як кому більше подобається. На склянку рідини, але не оцту, потрібно взяти половину чайної ложки соди. Розчинити та випити або вранці на голодний шлунок, або увечері, прямий перед сном. Якщо не поможе. Повторювати не варто. Краще їсти більше рослинних продуктів, відмовитися від випічки та солодощів, пити не менше двох літрів води та проблема, можливо зникне.

Сода від запору: відгуки

Валентина Іванівна. 65 років. Орел.Близько п'яти років тому я почала страждати на закрепи. Що тільки не робила. Щодня гуляла, з гастроентерологом спілкувалася, обстежувалася. Дієтолог навіть склав свою схему харчування, адже обстеження не виявило жодних патологій. Але мені нічого не допомагало, доки я не спробувала пити соду з кефіром. Комусь це може і не допомагає, а мені стало порятунком. Адже запори зробили моє життя просто нестерпним. Я сильно страждала від здуття, нудоти та болю при дефекації. Весь час соду пити не треба. Досить пройти тижневий курс та лікування вистачить на місяць. Потім знову лікуюсь содою з кефіром і знову живу нормальним життям.

Вікторе Петровичу. 50 років. Уфа.Я все життя працюю водієм. Професійних захворювань ми маємо цілий букет. Гіподинамія дається взнаки. З деяких пір почав страждати на запор. Сходив до лікаря. Нічого ділового він мені не сказав і вирішив я лікуватися самостійно. Почитав в інтернеті про лікування содою від запору відгуки інших людей і вирішив спробувати. Намагався пити соду з кефіром, з молоком і навіть ви не повірите з оцтом. В результаті, що? В результаті до моєї запори додалася виразка шлунка, і я став постійним клієнтом гастроентеролога. Не займайтеся самолікуванням хлопці, це може призвести до наслідків. Добре ще не продіряв шлунок. Якщо лікар вам не сподобався, можна сходити до іншого, а не ображатись на всю медицину і лікуватися не зрозуміло чим.

3apor.com

Показання та протипоказання до використання соди

Харчова сода знайома більшості споживачів як розсипчаста порошкоподібна речовина білого кольору, що використовується в кулінарії, харчової промисловостіта медицині. В цілому помірне та правильне вживаннясоди, за умови відсутності індивідуальних протипоказань, є безпечним для здоров'я людини.

Важливо! Перш ніж використовувати будь-які з наведених нижче рецептів, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем щодо безпеки їх застосування саме у вашому випадку.

Внутрішній прийом соди у складі різних рецептів сприяє олужнюванню вмісту шлунка.

Зважаючи на це, крім боротьби із запорами, сода застосовується для нормалізації показників кислотно-лужного балансу, профілактики утворення каменів у жовчних та сечових шляхах, а також боротьби з наступними захворюваннями:

виразками та гастритами;
онкологічними захворюваннями;
курінням та алкоголізмом;
інтоксикаціями радіоактивними ізотопами та важкими металами;
токсикоманією, наркоманією;
різними отруєннями;
бронхіти.

Протипоказань щодо лікування содою небагато. Насамперед, якщо заплановано застосування ванн і компресів, потрібно стежити за станом шкіри - тривалий контакт з розглянутою речовиною викликає роздратування. Від використання соди рекомендується утримуватися за наявності таких проблем:

виразки дванадцятипалої кишкиабо шлунка;
нудоти, блювання;
індивідуальної нестерпності.

Лікування запорів содою і не тільки

Сода від запору, як і інші народні методи, не є на 100% ефективним засобом, що дозволяє усунути причину виникнення порушень роботи шлунково-кишкового тракту. Кожен наведений рецепт дозволяє розслабити кишечник і полегшити виведення калових мас. Лікування частих затяжних запорів повинно проводитись виключно під лікарським контролем.

Найпопулярніший рецепт проти запорів передбачає щоденне вживання на ніч кефіру з додаванням соди. Для приготування таких домашніх ліків слід додати приблизно третину маленької ложки соди в склянку кефіру і ретельно перемішати інгредієнти до появи піни та шипіння. Після виникнення згаданих змін швидко випийте отриманий розчин.

Корисна порада! Не наповнюйте склянку кефіром до країв - реакція з содою призведе до того, що рідина просто виллється.

Після вживання кефіру з содою на ніч вранці ви з великою ймовірністю сходите до туалету без особливих складнощів. Не використовуйте цей продукт у звичку. Пийте кефір з содою тільки при необхідності. Після усунення запору припиніть використання засобу.

Щоб мінімізувати ймовірність виникнення складнощів з випорожненням кишечника в майбутньому, візьміть на озброєння кілька наведених нижче рекомендацій. Можете використовувати їх комплексно або окремо.

Розмішайте у склянці води половину маленької ложки соди та випийте. Робити це рекомендується вранці, до їди.
Перед сніданком випийте трохи розсолу квашеної капусти(процедура не з приємних) або з'їжте пару зелених яблук.
Розмішайте маленьку ложку меду в склянці води і випийте отриманий розчин перед їдою.
Включіть у свій раціон свіжу цибулю та морквяний сік.
Регулярно (при запорі - від 3 разів на добу) пийте спеціальні відвари, наприклад, вівса або слив, яблук, жостеру, сушеної вишні.
Змішайте 300 г трохи розтопленого меду та близько 150 г соку столітника. Зберігайте отримані домашні ліки у холодильнику. Вживайте велику ложку вранці перед сніданком та на ніч. Якщо смак мікстури вам не подобається, запивайте її водою.
Пийте огірковий розсіл, бажано без приправ та спецій. Оптимально випивати по склянці розсолу 3-4 десь у день.
Полегшити випорожнення кишок допоможе банан. Очистіть плід від шкірки, розділіть на 3 частини та з'їжте протягом дня.
Запори допомагає усунути хороша мінеральна вода з лугами та сіркою.
Хронічні запори нерідко лікують настоєм, приготованим з кількох великих ложок подрібненого кореня лопуха, настояних у парі склянок окропу. Наполягати слід 2 години. Протягом дня (3-4 рази) випивайте по половині склянки гарячого настою.
Швидко спорожнити кишечник допомагає помідор з олійною начинкою: виріжте серединку плода і заповніть його соняшниковим або оливковою олією. З'їдайте перед сном. Можете додати сіль за смаком.
Хорошим засобом проти запорів є настій, приготований з коріння кульбаби. Для його приготування залийте пару маленьких ложок коріння склянкою окропу і залиште на 7-8 годин. Вживайте внутрішньо по чверті склянки перед їдою
Щоб рідше стикатися із запорами, з'їдайте на ніч плід ківі.
З хронічними запорами добре бореться сироп із горобини. Для його приготування засипайте шарами в сулію червоні ягоди і цукор. Заповнену ємність обв'яжіть ганчіркою та поставте в тепле місце. Протягом декількох годинників цукор розчиниться. Отриманому сиропу потрібно дати настоятися протягом 3-4 тижнів, контролюючи, щоб він не почав бродити. Процідіть рідину, розмішайте в ній 25 г спирту (на кожні 0,5 кг сиропу) - так він не забродить. Пийте по чарці отриманої рідини щоранку перед їдою. Усунувши запор, зробіть перерву.
Залийте кілька великих ложок висівків склянкою теплого молока, накрийте кришкою і залиште на 30-40 хвилин. З'їдайте половину склянки висівок щоранку перед їдою. Другу половину з'їдайте перед сном. Рекомендована тривалість лікування – місяць.
Проти запорів можна використовувати настій насіння льону. Маленьку ложку насіння залийте склянкою окропу та залиште на 5-6 годин. Пийте на ніч разом із насінням.

Однієї лише соди у боротьбі із запорами часто недостатньо. Пацієнтам з хронічними порушеннями випорожнень треба приділяти особливу увагу раціону свого харчування. Рекомендується приймати більше їжі з клітковиною, наприклад, її багато в гречаній та вівсяної каші. Від вживання манної та рисовий кашза наявності розглянутої проблеми варто утримуватися.

Відсутність дефекації протягом двох і більше діб прийнято називати запором. Затримка випорожнення тягне у себе отруєння організму токсинами, що утворюються внаслідок застою калових мас у кишечнику. Виявляється це у вигляді головного болю, загальної слабкості тощо симптомів.

Якщо запор не є симптомом хронічного захворювання, впоратися з ним допоможе звичайна сода питна, яка є практично в кожному будинку.

Питна сода: корисні властивості

Харчова сода за своїм складом вважається відносно безпечною для людини. При надходженні її в організм відбувається нейтралізація виробляється в шлунку секрету, що сприятливо позначається відновлення кислотно-лужного балансу.

Крім цього, сода має низку інших властивостей, що позитивно впливають на організм, вона:

сприяє виведенню надлишків повітря із шлунково-кишкового тракту;
нейтралізує кислоти, завдяки чому прискорюється просування калових мас прямою кишкою;
завдяки осмотичному ефекту притягується рідина у всі відділи кишечника, підвищується перистальтика;
розм'якшує твердий кал;
знімає дискомфортні відчуття у животі.

Слід пам'ятати, що харчова сода при своїх позитивних якостяхне відноситься до лікарським засобамі тим більше навряд чи стане панацеєю від усіх хвороб.

Лікування запорів за допомогою соди

Для прискорення процесу дефекації використовуються такі засоби, як кефір, молоко, трави та клізми.

Засоби народної медицини, що містять у своєму складі соду, сприяють розслабленню стінок товстої кишки, прискореному просуванню калових мас, а отже, ефективному звільненню від запорів. Якщо проблема запору існує тривалий час, то вирішувати її необхідно під контролем спеціаліста та зовсім іншими методами.

Важливо, що будь-які рідини, що містять питну соду, не можна кип'ятити, як і додавати в них смакові приправи.

Рецепт з водою та сіллю

Гарною проносною дією має содовий розчин, коли в 50 мл теплої кип'яченої води розчиняється одна чайна ложка питної соди і дрібка кухонної солі. Розчин розмішується до повного розчинення порошку і одразу випивається. На відміну від кефіру, цей засіб краще приймати вранці до сніданку.

Якщо відсутність дефекації є одноразовою проблемою, можна спробувати прийняти чайну ложку соди на голодний шлунок. Порошок покласти відразу ж у рот, а потім швидко запити двома склянками охолодженої кип'яченої води.

Рецепт з молоком – швидкий результат

Прекрасний ефект при запорах дає помірно гаряче молоко з додаванням харчової соди, звичайно, за умови переносимості продукту. Вживати молочно-содовий коктейль краще перед сном, даючи час на те, щоб «ліки» подіяли.

Рецепт з кефіром: ефективний проносний коктейль

При лікуванні запору харчову соду можна змішувати з кефіром, цей рецепт є одним з найбільш відомих і дієвих. Налити в склянку кефіру, додати третину або половину чайної ложки харчової соди і ретельно перемішати. Вживати суміш треба відразу ж, як вона почне шипіти і пузиритися. Не слід наливати кефір до країв ємності, інакше після додавання соди може статися перелив продукту через край склянки.

Приймати домашні ліки потрібно перед сном, вранці результат не забариться. Не варто постійно пити кефір із содою для усунення проблем із кишечником.Як тільки питання із запором буде вирішено, прийом слід припинити.

Рецепт із яблучним оцтом

Можна з успіхом використовувати при лікуванні запорів харчову соду разом із натуральним яблучним оцтом. Для цього 1 год. порошку з'єднується із 2 ст. л. оцту. Коктейль готується безпосередньо перед прийомом, після навіть нетривалого зберігання він втрачає проносну властивість. Замість яблучного оцту допускається додати вичавлений з половини лимона сік. З метою посилення перистальтики в кишечнику в оцтово-содову суміш можна покласти кілька крупинок морської солі.

Очисна клізма

Потрібно нагріти 2 літри води до температури тіла, додати туди 2 ч. л. харчової соди і трохи кухонної чи морської солі, потім підготовлену рідину перелити у спринцівку. Після клізми результат, як правило, не забариться.

Найкраще робити цю процедуру перед сном, щоб приділити достатньо часу на спорожнення кишечнику від калових мас. Клізма показана також при неускладнених розладах шлунка, кандидозі кишечника та з метою прискореного виведеннятоксинів при отруєнні.

Трави та сода: швидке вирішення проблеми

В народної медицинивідомо безліч трав, що мають проносний ефект. Підсилити його можна за допомогою тієї ж харчової соди. Для цього порошок слід вживати разом із трав'яним відваром або настоєм:

Однією склянкою окропу залити 1 ч. л. насіння льону або (меліси, анісу, подрібненого листя кропиви) і залишити годин на 5. Перед сном прийняти 1/5 частину чайної ложки питної соди і запити отриманим відваром.
Ялівцеві ягоди у кількості 2 ст. л. разом із 1 ч. л. соди залити окропом в обсязі 200 мл. Як тільки настій стане теплим, його можна випити у кількості 1 склянки. Приймається 3 рази на день після їди до отримання результату.
3-4 десь у день з'їдати невелику кількість соди, запиваючи його відваром вівса чи слив.

Необхідно пам'ятати, що перед застосуванням потрібна консультація спеціаліста.

Протипоказання та запобіжні заходи

Незважаючи на свою нешкідливість, лікування запору харчовою содою не завжди показано. Категорично забороняється приймати порошок при кишковій непрохідності, виразках шлунково-кишкового тракту, синдромі гострого живота, запаленнях у черевній порожнині, підвищеної чутливостідо продукту, а також у тих випадках, коли є нудота та блювання.Прийом соди може спровокувати погіршення стану.

Навіть якщо протипоказання відсутні необхідно дотримуватися нескладних правил, щоб у подальшому уникнути серйозніших, ніж запор проблем. У тих випадках, коли пацієнт дотримується стану здоров'я безсольової дієти, необхідна консультація лікаря, адже питна сода при попаданні в організм розщеплюється на солі. Підвищення рівня pH іноді загрожує розвитком метаболічного алкалозу, коли кров набуває лужної реакції.

Харчова сода допомагає впоратися з "ледачим" кишечником, але прийом її не повинен входити в систему. Продукт використовується лише для екстрених випадків, при недотриманні цього правила проблеми з шлунково-кишковим трактомтільки посиляться.

Уникнути запорів допоможуть дотримання дієти з послаблюючим ефектом, вживання достатньої кількостірідини, ведення здорового образужиття, помірна фізична активність та тривалі прогулянки на свіжому повітрі.

Як сода впливає на кишечник

Норма кислотності рН крові у здорової людини – 7,35 – 7,47. Якщо цей показник знижується, то організм людини закислений. Якщо цей показник падає нижче 6,8, настає ацидоз, який має летальний результат.

Причинами ацидозу може стати отрута у їжі, воді, повітрі, медичні препарати, пестициди. Не можна сказати, що такі емоції, як гнів, дратівливість, завись, тривога, страх не залишають сліду. Такі стани також провокують ацидоз.

Застосування соди допомагає заповнити лужні резерви організму, нормалізує кислотно-лужний баланс, а це сприятливо позначається на роботі нирок і кишечника.

Від запору сода допомагає, завдяки тому, що вона впливає на систему шлунково-кишкового тракту наступним чином:

1. Нейтралізує кислоти, що допомагає уникнути ацидозу.
2. «Проштовхує» повітря із ШКТ, тим самим полегшуючи біль у животі та метеоризм, які при запорі виникають як симптоми.
3. Олужує ШКТ, що допомагає вивести калові маси, що накопичуються в кишечнику.
4. Як проносний засіб, сода допомагає залучити в ШКТ рідину, що посилює перистальтику кишечника, а це і є основним «двигуном» їжі по стінках верхнього кишечника, також сода зберігає вологу в нижніх відділах кишечника, що виключає зневоднення.
5. Розм'якшує твердий кал, що полегшує процес випорожнення.
6. Очищає кишечника та перешкоджає незварюванню шлунка.

Попри те, що сода має такий яскраво виражений ефект, вона може і нашкодити організму, і навіть викликати опік внутрішніх органів. Тому, важливо знати рецепти соди від запору, і суворо слідувати їм.

Найкращі рецепти на основі соди, які допомагають впоратися із запором

Як зазначалося, сода від запору може прийматися по-різному. Все залежить від того, який характер має проблема: постійний або разовий, а також від індивідуальних особливостей організму.

Метод №1

Харчова сода береться обсягом половини чайної ложки і розмішується у склянці гарячого молока. Такі ліки треба пити тоді, коли молока вже стане трохи теплим. На смак напій не назвеш приємним, але випивати його треба залпом. Найкраще випивати соду з молоком перед сном, щоб під час відпочинку активізувалися проносні властивості соди, а вже вранці можна буде спостерігати результат.

Метод №2

У 200 мл кефіру кімнатної температури додати половинку чайної ложки соди. Приймати соду з кефіром слід точно за таким же принципом, як і соду з молоком.

Метод №3

Якщо запор не хронічний, а разовий, можна прийняти чайну ложку соди на голодний шлунок і запитати її двома склянками (не менше!) кип'яченої води. Така процедура проводитися раз на добу, доки ознаки запору не пройдуть остаточно. Не варто переривати лікування, якщо напій, випитий один раз, допоміг спорожнитися, але при цьому здуття живота або інші симптоми запору залишилися. Це свідчить про те, що не усунуто причину запору, а отже, проблему не вирішено.

Важливо!У жодному разі не відхиляйтеся від пропорцій, які вказані в рецепті. Неправильне дозування соди може спричинити діарею, а в гіршому випадку – отруєння.

Застосування соди від запору: протипоказання

Сода досить безпечний продукт, який швидко та безболісно виводиться з організму. Але, наслідки виникають, якщо соду приймати дуже часто і дуже довго.

Вагітним жінкам і мамам, що годують грудьми;
страждає від індивідуальної непереносимості компонентів соди;
Гіпертоніки;
За наявності виразки шлунка та дванадцятипалої кишки;
При нудоті та блювоті;
Хворіючим цукровим діабетом;
Різні патології серцево-судинної системи.

Ці стани також є причиною, чому люди входять до групи ризику отримати ускладнення або передозування содою. При станах, які описані вище, найкраще обов'язково проконсультуватися з лікарем, який підкаже, чи підійде сода для лікування, чи її споживання категорично виключається.

До симптомів передозування содою можна віднести втрату апетиту, нудоту та блювання, сильний головний біль, дискомфортні відчуття у черевній порожнині, пронос.

Неприємне відчуття, що викликається затримкою випорожнення кишечника більш ніж на 2 доби, у медичній практиці називається запором. Сьогодні впоратися з цим дискомфортним станом не складає великої праці через величезний арсенал проносних засобів, запропонованих сучасною фармацією, а також нетрадиційними методами лікування. Серед народних засобів лікування широко застосовується вже багато століть харчова сода від запору.